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マタニティ生活のお悩みお聞きいたします。一緒に気持ちよく動いていきましょう!
课程介绍
マタニティストレッチクラス🤰🍃
妊娠中の体をやさしくほぐし、
心と体をリラックスさせるマタニティストレッチクラスです。
・腰痛、背中の張り、むくみが気になる方
・運動不足を感じている方
・リラックスしながら体を動かしたい方
無理のない動きで、呼吸を大切にしながら行います。
妊娠中期〜後期の方におすすめです。
※体調に合わせて休憩を取りながら進めますので、初めての方も安心してご参加ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时內→ 收取 100% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
讲师提供的课程
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