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マタニティ生活のお悩みお聞きいたします。一緒に気持ちよく動いていきましょう!
레슨 상세 내용
マタニティストレッチクラス🤰🍃
妊娠中の体をやさしくほぐし、
心と体をリラックスさせるマタニティストレッチクラスです。
・腰痛、背中の張り、むくみが気になる方
・運動不足を感じている方
・リラックスしながら体を動かしたい方
無理のない動きで、呼吸を大切にしながら行います。
妊娠中期〜後期の方におすすめです。
※体調に合わせて休憩を取りながら進めますので、初めての方も安心してご参加ください。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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