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マタニティ生活のお悩みお聞きいたします。一緒に気持ちよく動いていきましょう!
課程介紹
マタニティストレッチクラス🤰🍃
妊娠中の体をやさしくほぐし、
心と体をリラックスさせるマタニティストレッチクラスです。
・腰痛、背中の張り、むくみが気になる方
・運動不足を感じている方
・リラックスしながら体を動かしたい方
無理のない動きで、呼吸を大切にしながら行います。
妊娠中期〜後期の方におすすめです。
※体調に合わせて休憩を取りながら進めますので、初めての方も安心してご参加ください。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
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