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筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

ワークアウト

30分

1,600P

Aoi

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

ワークアウト

25分

1,200P

Tomo

6回パックカスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

6回パック

ワークアウト

30分 X 6

8,500P

(1回あたり 1,417 ポイント)

3回パック 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3回パック

ワークアウト

30分 X 3

4,300P

(1回あたり 1,433 ポイント)

3回パック自宅で集中パーソナルトレーニング

25分✖️3回のレッスンパックです！〜フォームを習得し、しっかり効かせたい方に〜

3回パック

ワークアウト

25分 X 3

4,800P

(1回あたり 1,600 ポイント)

6回パック継続的な運動習慣を〜自宅でパーソナルトレーニング〜

25分✖️6回のレッスンパックです単発レッスンより、600円お得です！！

6回パック

ワークアウト

25分 X 6

9,600P

(1回あたり 1,600 ポイント)

3回パック自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

3回パック

ワークアウト

50分 X 3

9,300P

(1回あたり 3,100 ポイント)

6回パック時間がない方に！15分で運動不足解消

15分✖️6回パックです〜短時間で効率よく全身に効かせていきます〜

6回パック

ワークアウト

15分 X 6

6,000P

(1回あたり 1,000 ポイント)

[カメラOFF相談可]あなたに適した運動を見つけよう

初めてレッスンをご参加される方向けレッスン、身体に関するご相談も可

ワークアウト

20分

1,600P

4回パック無理しない運動の習慣化

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

4回パック

ワークアウト

15分 X 4

5,000P

(1回あたり 1,250 ポイント)

Nori

3回パック 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

3回パック

ワークアウト

60分 X 3

8,800P

(1回あたり 2,933 ポイント)

パーソナルトレーナーが提案ヨガマットでワークアウト

自宅でトレーニング！ヨガマット分のスペースで本格トレーニング。移動時間0でパーソナルトレーニングを実現

ワークアウト

60分

3,400P

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

ワークアウト

25分

1,200P

Airi.H

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

ワークアウト

体験あり

20分 500P

30分

1,500P

体験あり

20分 500P

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

ワークアウト

50分

3,200P

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

ワークアウト

体験あり

15分 500P

25分

1,700P

体験あり

15分 500P

60分カスタマイズトレーニング！

運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！

ワークアウト

60分

3,000P

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

ワークアウト

15分

1,100P