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Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →

***iko

とても優しく、丁寧に話を聞いてくださいました。意識レベルのチャートを紹介して下さったのですが、とても理にかなってる内容で、納得できました。話を聞いていただいたおかげで、元気が少し出て前向きになってきていている気がします。ありがとうございました。

Erina Takizawa

***umi1211

いつも楽しく先生とお話させていただいています。

Eilla

***shi4690

レベルに合わせてくださいます。フォローもたくさんしてくださるので　間違えても話してみようと思えます。

.mina.

***hsien

I enjoy taking lessons with the teacher. Recently I haven't had lessons with the teacher because I only can take the lesson after 19:30. I will take the lesson again when time works ok for me.

Jini

***

レッスンのテンポが速く、熱心にご指導くださいました。

Ms Cathy

***ri

レッスンの進め方が手際よく安心できます。

Fabiana

***nsonLi

このレッスンから、本当に多くのことを学ぶことができました。先生はとても優しくて親切な方で、これまで何度も先生のレッスンを予約していますが、回数を重ねるごとに、先生とのコミュニケーションがどんどんスムーズになっているのを実感しています。先生のレッスンは、プレッシャーを感じるようなものではなく、会話を通して少しずつ成長できる、とても安心感のある授業です。また、先生は私の母語も理解できるため、私がうまく言葉にできない考えやニュアンスも汲み取ってくださり、その点がとても助かっています。さらに、レッスン後にいただけるフィードバックも非常に充実しており、学習の大きな支えになっています。自信を持っておすすめできる、とても素晴らしいレッスンです。

Nobue

***maaaa

いつも楽しいレッスンありがとうございます。細々とでも継続していきたいと思います

MOMOKO.K

***ik

Nick sensei is a talented and skilled teacher with a heart of gold. He quickly picks up on what I'm trying to say and helps me express it in a more natural way.

Nicholas W.

***erry

先生がお優しいので、お子様でもシニアでも楽しく学べると思います

TAMA

***hi_san

いつも丁寧に分かりやすく、楽しくレッスンが進みます。充実したレッスンをいつもありがとうございます

YUHUNNA

***05

口数が少なく、反応の薄い娘にいつも優しく寄り添い、明るく接していただいてます。先生には感謝しかありません。いつも本当にありがとうございます。

SASAKI.K

Results: 53 Lessons

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Paket mit 3 Kursen At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Paket mit 3 Kursen

Workout

25 Min. X 3

4,800P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

25 Min.

1,700P

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

sayaka_fitness_

初めてのエアロビクス

エアロビクスってやってみたいけどうまくできるか不安・・・そんな方にぴったり。おうちの中なので飛んだりはねたりせず、基本のステップで動いていきましょう。大事なのは楽しむこと！

Workout

30 Min.

2,000P

Paket mit 3 Kursen 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Paket mit 3 Kursen

Workout

50 Min. X 3

9,300P

(3,100 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

股関節と骨盤底筋のコンディショニング

股関節をめいっぱいストレッチング（柔軟性改善）で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。

Workout

40 Min.

2,500P

Paket mit 6 Kursen Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Paket mit 6 Kursen

Workout

25 Min. X 6

9,600P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

Paket mit 3 Kursen 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

Paket mit 3 Kursen

Workout

30 Min. X 3

5,200P

(1,733 Punkte pro Kurs)

Paket mit 4 Kursen 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Paket mit 4 Kursen

Workout

30 Min. X 4

6,000P

(1,500 Punkte pro Kurs)

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

Workout

30 Min.

1,800P

Paket mit 6 Kursen For people with busy schedules! 20 minutes of exercise

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

Paket mit 6 Kursen

Workout

15 Min. X 6

6,000P

(1,000 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

筋トレ・ワークアウト

正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう！

Workout

30 Min.

1,600P

自宅でがっつり〜パーソナルトレーニング〜

50分であなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

50 Min.

3,200P

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しなやかで魅力的な身体を作る♪全身ストレッチ動画レッスン

全身の柔軟性アップ・美ボディライン、冷え・むくみ・コリ改善に。気持ちよい全身ストレッチの動画レッスン（スカイプなし）です。たっぷり17分13秒の動画レッスンで、好きな時に好きなだけトライしてみよう♪

Workout

0 Min.

500P

筋トレ20

忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！

Workout

20 Min.

1,000P

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

Workout

15 Min.

1,100P

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60分カスタマイズトレーニング！

運動が苦手でも大丈夫！楽しく身体を動かしましょう！

Workout

60 Min.

3,500P

Paket mit 3 Kursen 60分本気100％ワークアウト！

継続することでより健康的に

Paket mit 3 Kursen

Workout

60 Min. X 3

8,800P

(2,933 Punkte pro Kurs)

Tell me your ideal workout

Let me know your main goal and focus! (Talked in English or European Portuguese)

Workout

15 Min.

0P

Daniel Guerreiro

バレエの為のエクササイズ&ストレッチクラス

お家で出来るエクササイズやストレッチを教えます!レッスンでのお悩みを一緒に解決していきましょう。

Workout

25 Min.

1,200P

Exercise programme for weight loss, muscle gain, or general fitness - 1 month written programme

특정 목표와 니즈를 위한 운동 프로그램을 세워드립니다. 저는 지난 8년동안 영국 런던에서 프로패셔널 퍼스널 트레이너로서 많은 클라이언트에게 도움을 주었습니다.

Workout

0 Min.

2,500P

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