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呼吸を深め全身リフレッシュしていきましょう！
Descrizioni
流れるように動くことで体の巡りを良くし、心も体もリフレッシュしていくクラスです。
呼吸に合わせて身体を大きく動かし、
凝り固まった筋肉をを気持ちよくゆるめていきます。
フローに動くことで体の巡りを良くし、心と身体の両方にアプローチ。
呼吸が深まり、滞っていたエネルギーがスーッと流れ出すような感覚を味わえます。
レッスン後は、頭も身体もスッキリ！
自然と前向きな気持ちに整っているはず。
お昼休みや午後の切り替え、週の真ん中の気分転換にもぴったりです。
がんばる自分に、軽やかなリセットタイムを届けましょう。
呼吸に合わせて身体を大きく動かし、
凝り固まった筋肉をを気持ちよくゆるめていきます。
フローに動くことで体の巡りを良くし、心と身体の両方にアプローチ。
呼吸が深まり、滞っていたエネルギーがスーッと流れ出すような感覚を味わえます。
レッスン後は、頭も身体もスッキリ！
自然と前向きな気持ちに整っているはず。
お昼休みや午後の切り替え、週の真ん中の気分転換にもぴったりです。
がんばる自分に、軽やかなリセットタイムを届けましょう。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
