English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
1日の始まりをスッキリ過ごしましょう！
Descrizioni
1日をシャキッと始めたい！そんな朝にぴったりのクラスです☀️
深い呼吸とともに、ゆるやかに動かし、
寝起きの体をゆっくりと目覚めさせていきます🧘♀️
頭がスッキリして、自然と前向きな気持ちが湧いてくる感覚を味わえるはず。
凝りやすい部分を中心にアプローチしながら、
巡りのよい身体に整えていきます🎵
朝の光を浴びるような、爽やかで落ち着いた30分。
一日の土台を整えたい方、気持ちよくスタートしたい方におすすめです🎶
リフレッシュした心と身体で、軽やかな1日を始めましょう！
深い呼吸とともに、ゆるやかに動かし、
寝起きの体をゆっくりと目覚めさせていきます🧘♀️
頭がスッキリして、自然と前向きな気持ちが湧いてくる感覚を味わえるはず。
凝りやすい部分を中心にアプローチしながら、
巡りのよい身体に整えていきます🎵
朝の光を浴びるような、爽やかで落ち着いた30分。
一日の土台を整えたい方、気持ちよくスタートしたい方におすすめです🎶
リフレッシュした心と身体で、軽やかな1日を始めましょう！
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
