点
不限 点
忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく!
30分钟✖️3堂的课程包!〜欢迎想学姿势,达到成效的学员〜
日本ストレングス&コンディショニング協会CPT(パーソナルトレーナー)、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS500取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ&ピラティスレッスン
毎回買うよりおトク! \6回券なら【500円OFF】/
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
運動を習慣化したい方へ!
正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!
体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。
这是60分钟✖️3堂的课程包~欢迎想练全身的学员~
製作适合你的训练菜单并提供指导。
継続することでより健康的に
这是20分钟✖️6堂的课程包~一起有效运用短时间活动全身吧~
短時間であなたに合わせたトレーニング!
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
筋肉痛が嬉しくなる!
あなたに合ったワークアウトを提供します!お気軽にご相談くださいませ。
忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺!
自分にあったエクササイズを無理なく続けましょう
Start your day with a quick 15-min workout!
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