ファスティング実践サポート

70 分鐘

39,000 點

點數與貨幣換算

資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えして、最後まで伴走いたします🎵

預約課程

課程介紹

資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えします。（必ずカウンセリング後のお申し込みをお願いいたします）

【初回レッスン】

ファスティングの正しいやり方
準備食・回復食の選び方
専用の発酵ドリンクを使った安全な方法
オートファジー機能を活性化するアプローチ
ファスティング期間中の過ごし方

ファスティングの準備期・ファスティング中・復食期ご安心し過ごしていただくために、何かあればいつでもメッセージにてやり取りできるようにいたします。

【含まれるもの】

酵素ドリンク（１本）
ファスティングサポート冊子
ファスティング中にメッセージのやり取り

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

隨時可以取消。

課程預約確定後

課程時間前 12 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
課程時間前 24～12 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

英語学習カウンセリング

レッスン内容やスケジュールによってはお受けできない場合がございますので、レッスンを予約する前にこちらの英語学習カウンセリングをご予約ください！下記の内容に関して相談可能です＾＾お気軽にご予約ください★ ・目標に適した学習方法・資格試験（英検、TOIEC、IELTS）・おすすめの教材など

英語

25 分鐘 1,800 點

預約

詳細資訊
0から英文法（50分）

中学生ので習った英文法を丁寧に復習していきます！「英語を学びたい！」と思ったら、まずはここから始めていきましょう★そして、「学びな直したい！」と感じている方もご相談ください＾＾

英語

50 分鐘 4,500 點

預約

詳細資訊
0から英文法（4回パック）

中学生ので習った英文法を丁寧に復習していきます！「英語を学びたい！」と思ったら、まずはここから始めていきましょう★そして、「学びな直したい！」と感じている方もご相談ください＾＾

英語

50 分鐘 X 4 17,000 點
4 堂課程包每堂 4,250 點

預約

詳細資訊
TOEIC対策：読解、リスニング強化特訓

TOEICの苦手パートの対策をしましょう！レベルに合わせてレッスンを進めていきます。各パートそれぞれの解き方のポイントや実践練習をしていきながら高得点を目指していきましょう★

英語

50 分鐘 4,800 點

預約

詳細資訊
ホームワークチェック（25分）

英語を習慣化したい人にピッタリ。週1回、一緒にホームワークを確認していきます！レベルに合せて1週間でしていただきたいホームワークを出すので、レッスンで一緒に確認していきましょう。

英語

25 分鐘 2,600 點

預約

詳細資訊
ホームワークチェック（4回パック）

英語を習慣化したい人にピッタリ。週1回、一緒にホームワークを確認していきます！レベルに合せて1週間でしていただきたいホームワークを出すので、レッスンで一緒に確認していきましょう。

英語

25 分鐘 X 4 10,000 點
4 堂課程包每堂 2,500 點

預約

詳細資訊
話すだけでスッキリ！心と体のお悩み相談

モヤモヤを話すだけで、気持ちも体も前向きに。安心してアウトプットできる場所で、自分の気持ちに向き合ってみませんか？

人生建議

20 分鐘 1,200 點

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食事生活カウンセリング

ファスティングに挑戦したい方、食生活を見直したい方、まずはここからどうぞ！

減重

40 分鐘 2,600 點

預約

詳細資訊
栄養×マインドで整える！無理しないダイエット相談

我慢や制限のダイエットはもう卒業。栄養とマインドを整えて、リバウンドしない軽やかな私へ。心と体を同時にケアしながら無理なく続けられる方法を一緒に見つけましょう！

減重

25 分鐘 1,800 點

預約

詳細資訊
ファスティングってなに？ゼロから分かる入門相談

「ファスティングって何をするの？」「自分に合っているか知りたい」「不安や疑問をまず聞いてみたい」そんな疑問をお持ちの方に向けた、気軽な25分相談レッスンです。

減重

25 分鐘 1,400 點

預約

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