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Erina Takizawa ファスティング実践サポート
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ファスティング実践サポート

70분
39,000 P
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資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えして、最後まで伴走いたします🎵
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레슨 상세 내용

資格を持つファスティングのプロとして、あなたの体質やライフスタイルに合わせた実践プランをお伝えします。（必ずカウンセリング後のお申し込みをお願いいたします）

【初回レッスン】

  • ファスティングの正しいやり方
  • 準備食・回復食の選び方
  • 専用の発酵ドリンクを使った安全な方法
  • オートファジー機能を活性化するアプローチ
  • ファスティング期間中の過ごし方
ファスティングの準備期・ファスティング中・復食期ご安心し過ごしていただくために、何かあればいつでもメッセージにてやり取りできるようにいたします。

【含まれるもの】
  • 酵素ドリンク（１本）
  • ファスティングサポート冊子
  • ファスティング中にメッセージのやり取り


질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 12시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
  • 레슨 시작 시간 12-24시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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레슨 시간대  

월 10:00 –   21:00
화 10:00 –   21:00
수 10:00 –   21:00
목 10:00 –   21:00
금 10:00 –   21:00
토 10:00 –   15:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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