Mayuyoga

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講師の言語

日本語 ネイティブ
英語 日常会話程度
韓国語 カタコト

資格

全米ヨガアライアンス認定RYT200
TOEIC 835点
アロマテラピー検定 1級
※この資格は事務局により確認済みです。

ステータス

27
レッスン
13
受講生徒
2時間以内
レスポンス
NDA
有り
ウェブカメラ
使用
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6時間前
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レッスン可能時間帯  

通常、希望レッスン日時の24時間前まで申込を受付けています。
10:00   22:30
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講師のコラム

カフェトークの講師陣がお届けする、現地の情報満載のコラムです。
 
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Published 2025-07-04 | View: 120
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お知らせ

こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。
ヨガ歴15年、2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を修了し、オンラインレッスンを中心に活動しています。

私自身がつらかった時期にヨガに助けられた経験があり、なんとなく不調を感じている方やストレスを抱えている方の力になりたいと思い、インストラクターになりました。

レッスンは、ていねいに進めながらも、初めての方にも安心してご参加いただける雰囲気を大切にしています。
はじめての方や体が硬い方も無理なく続けられる内容です。

これまで受講された方からは、次のような嬉しいお声をいただいています。

  • 体が楽になった

  • よく眠れるようになった

  • すっきりした

  • ヨガを続けたいと思えた


【Mayuyogaの特徴】

  • ヨガ初心者や体が硬い方も安心して参加できるレッスン

  • 座位や仰向けを中心にしたリラックスヨガから、呼吸と動きを連動させるヴィンヤサヨガまで幅広く対応

  • 運動量は調整可能。お気軽にご相談ください


☆カフェトーク注目講師ランキング1位獲得(2025年6月)
いつも応援してくださる皆さまに感謝しています。

 

自分のための時間として、気軽に参加していただけたらうれしいです。
体を動かすことで、心まで軽くなる。
そんなヨガの魅力を、日常の中で感じていただけますように。

※8月以降、スケジュールが少し変わるかもしれません。決まり次第、あらためてお知らせさせていただきます。

 

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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