This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
Start your day with a quick 15-min workout!
足裏が大事、とわかっていても、ではどんなトレーニングをしたら良いのか?自分の足が今どんな状態かをまず知って、弱いところを補い、どんなスポーツでも要となる土台作りをしましょう! すぐに実感できますよ。
Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.
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