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不限 點
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
運動を習慣化したい方へ!
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
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30分鐘✖️3堂的課程包!〜歡迎想學姿勢,達到成效的學員〜
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
這是20分鐘✖️6堂的課程包~一起有效運用短時間活動全身吧~
継続することでより健康的に
這是60分鐘✖️3堂的課程包~歡迎想練全身的學員~
忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく!
体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。
製作適合你的訓練菜單並提供指導。
運動が苦手でも大丈夫!楽しく身体を動かしましょう!
15分の単発レッスンです
姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼
正しい筋肉にアプローチして、汗を流し、綺麗な体を作りましょう!
忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺!
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