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Teacher Marinka Learn to Recognize, Understand, and Manage Your Emotions
Counseling Life Advice   Available for children For adults
 

Learn to Recognize, Understand, and Manage Your Emotions

45min
2,200 P
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Lezioni di prova
30min
1,500P
Coupon disponibile
Emotional Awareness & Self-Regulation
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Descrizioni

Do you sometimes feel overwhelmed by your emotions or find it hard to express how you feel? This lesson will help you:

  • Recognize your emotions and understand what they mean.

  • Understand the triggers behind your feelings.

  • Manage your emotions through practical strategies like deep breathing, mindfulness, and reflection.

Using fun activities, role-play, and interactive exercises, you will gain the skills to handle emotions in daily life, improve self-awareness, and build confidence in expressing yourself.

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

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Orari disponibili  

Lun 15:00 – Mar 05:00
Mar 15:00 – Mer 05:00
Mer 15:00 – Gio 05:00
Gio 15:00 – Ven 05:00
Ven 15:00 – Sab 00:00
Sab 15:00 –   20:00
Dom 16:00 –   19:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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