English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
朝のリセットヨガ - 穏やかに始まる一日 -
Kursinhalt
朝のリセットヨガ - 静けさと光の中で -
一日の始まりを、穏やかに整える朝のヨガ。
凪のように静かな呼吸で、心と体をゆっくり目覚めさせていきます。
太陽礼拝をベースにしたやさしい動きや、
呼吸とともに背骨を伸ばすポーズを取り入れ、
一日のエネルギーを内側から育てます。
🌿こんな方におすすめ
・朝のだるさや重さを感じやすい方
・一日を気持ちよくスタートさせたい方
・心を整えながら集中力を高めたい方
・朝時間を自分のために使いたい方
静けさの中で、呼吸と共に心を澄ませ、
自然に微笑むような朝を迎えましょう。
◎オンラインレッスンについて
当レッスンは Zoom（有料プラン） を使用しています。
音楽を流しながら行うことができ、音質や通信もより安定しています♩
ヨガの雰囲気を深めたい方は、音楽付きレッスンがおすすめです。
※ご予約の際に、「音楽あり or なし」のご希望をお知らせください。
どちらでも快適にご参加いただけます。
◎このメニューには **体験レッスン** がご用意あります（初めての方向け）。
体験価格：通常料金から **50%オフ** 程度で設定しています。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Rücktrittsregelung der/des TutorIn
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
