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자격증 정보

Registered Yoga Teacher (Yoga Alliance)
TOEIC 835점
Aromatherapy Certification 1급
※ 운영팀에서 자격증을 확인하였습니다.

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37
강의수
13
수강생수
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화 08:30 –   22:30
수 08:30 –   22:30
목 08:30 –   22:30
금 08:30 –   22:30
토 08:30 –   22:30
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강사 컬럼

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こんにちは。ヨガインストラクターのMayuです。
ヨガ歴15年、2018年に全米ヨガアライアンスRYT200を修了し、オンラインレッスンを中心に活動しています。

私自身がつらかった時期にヨガに助けられた経験があり、なんとなく不調を感じている方やストレスを抱えている方の力になりたいと思い、インストラクターになりました。

レッスンは、ていねいに進めながらも、初めての方にも安心してご参加いただける雰囲気を大切にしています。
はじめての方や体が硬い方も無理なく続けられる内容です。

これまで受講された方からは、次のような嬉しいお声をいただいています。

  • 体が楽になった

  • よく眠れるようになった

  • すっきりした

  • ヨガを続けたいと思えた


【Mayuyogaの特徴】

  • ヨガ初心者や体が硬い方も安心して参加できるレッスン

  • 座位や仰向けを中心にしたリラックスヨガから、呼吸と動きを連動させるヴィンヤサヨガまで幅広く対応

  • 運動量は調整可能。お気軽にご相談ください


☆カフェトーク新着講師ランキング1位獲得（2025/7/18更新）
いつも応援してくださる皆さまに感謝しています。

 

自分のための時間として、気軽に参加していただけたらうれしいです。
体を動かすことで、心まで軽くなる。
そんなヨガの魅力を、日常の中で感じていただけますように。

 

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