English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Русский
Search Lessons
Paket mit 4 Kursen 〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想
【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分
Paket mit 3 Kursen シンプルYOGA30×3 SimpleYoga3package each30min.
朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times
Paket mit 4 Kursen アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)
アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。
Paket mit 4 Kursen 代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆
代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。
Paket mit 6 Kursen Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
Paket mit 3 Kursen 自宅で全身パーソナルトレーニング
50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
短時間であなたに合わせたトレーニング！
Paket mit 4 Kursen ハタヨガ☆９０分✕４
ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。
Paket mit 3 Kursen At-home Intensive Personal Training
This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
Paket mit 4 Kursen 自律神経のバランスを整えて不調改善 ヨーガ 50分×4回
定期的にゆっくりと身体を緩めたい方に 4回のレッスンパックです！ ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります！
Paket mit 5 Kursen 【30分】体整うヨガ
1日30分のヨガ習慣、始めませんか？
Paket mit 4 Kursen 【4回パック】ストレッチメインヨガ
お得な4回パックのクラスです
Paket mit 6 Kursen For people with busy schedules! 20 minutes of exercise
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
Paket mit 3 Kursen ショートヨガ３回パック
太陽礼拝を中心にサクッとすっきり
Paket mit 3 Kursen フォローアップ（継続）3回パック
〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適！お得な3回パック〜
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
koguma.T
soil(ソイル）
Raheim
sno
clara kim
Kelly J Teacher
Pilar Barrera
Yully
Hazuki
Karin.a1
YUNssaem
Tana_Yumi