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5 堂課程包【30分】体整うヨガ

1日30分のヨガ習慣、始めませんか？

5 堂課程包

瑜伽

提供試聽

30分鐘 0點

30分鐘 X 5

3,000點

(每堂 600 點)

提供試聽

30分鐘 0點

YOGA.ASUKA

3 堂課程包居家全身一對一訓練

這是60分鐘✖️3堂的課程包～歡迎想練全身的學員～

3 堂課程包

健身

50分鐘 X 3

9,300點

(每堂 3,100 點)

sayaka_fitness_

6 堂課程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6 堂課程包

健身

25分鐘 X 6

9,600點

(每堂 1,600 點)

sayaka_fitness_

居家輕鬆練〜一對一指導〜

製作適合你的訓練菜單並提供指導。

健身

提供試聽

15分鐘 500點

25分鐘

1,700點

提供試聽

15分鐘 500點

sayaka_fitness_

【初級】あなたにぴったりピラティス

あなたにぴったりのピラティスの動きを一緒に探します！

皮拉提斯

提供試聽

15分鐘 1,000點

30分鐘

2,000點

提供試聽

15分鐘 1,000點

Sarie Nakajima

3 堂課程包居家集中一對一訓練

30分鐘✖️3堂的課程包！〜歡迎想學姿勢，達到成效的學員〜

3 堂課程包

健身

25分鐘 X 3

4,800點

(每堂 1,600 點)

sayaka_fitness_

4 堂課程包【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

4 堂課程包

皮拉提斯

45分鐘 X 4

18,000點

(每堂 4,500 點)

Mano

Breathing meditation 30 minutes lessons

This is a lesson to “consciously" breathe, which we do every day without thinking. The main point is to "exhale" with "tanden". The more you breathe out, the more you breathe in. Breathing also controls our subconscious mind.

冥想

提供試聽

15分鐘 500點

30分鐘

1,000點

提供試聽

15分鐘 500點

Marie.513

イスに座ってアンチエイジングヨーガ 20分

体力に自信のない方、何歳でも安心して行うことができますやさしい力での負荷掛けで、日常生活に必要なやわらかくしなやかな筋肉を育てます

瑜伽

提供試聽

20分鐘 0點

20分鐘

1,000點

提供試聽

20分鐘 0點

Akiko.i

4 堂課程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 50分×4回

定期的にゆっくりと身体を緩めたい方に　4回のレッスンパックです！ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります！

4 堂課程包

瑜伽

50分鐘 X 4

8,000點

(每堂 2,000 點)

Akiko.i

3 堂課程包ヨガを習慣に〜パーソナルヨガ〜

25分✖️3回のレッスンパックです！単発レッスンより300円お得です

3 堂課程包

瑜伽

25分鐘 X 3

4,800點

(每堂 1,600 點)

sayaka_fitness_

自宅で簡単〜椅子ヨガ〜

デスクワークで固まった身体をほぐしましょう

瑜伽

提供試聽

10分鐘 500點

25分鐘

1,700點

提供試聽

10分鐘 500點

sayaka_fitness_

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

皮拉提斯

50分鐘

4,200點

yoko pozzer

呼吸を深めるフローヨガ４５【Lattep・Goole Meet】

呼吸に合わせ、流れるようにポーズをとります。呼吸が深めたい、集中力を付けたい、前向きな気持ちになりたい時におすすめです！

瑜伽

45分鐘

2,000點

自動確認

Ami sensei

3 堂課程包 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3 堂課程包

健身

30分鐘 X 3

5,200點

(每堂 1,733 點)

Yu_ki

自宅で気軽に〜パーソナルヨガ〜

まずは25分から気軽にヨガに挑戦

瑜伽

25分鐘

1,700點

sayaka_fitness_

4 堂課程包〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

4 堂課程包

瑜伽

30分鐘 X 4

5,500點

(每堂 1,375 點)

a_okub_o

4 堂課程包週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4 堂課程包

健身

30分鐘 X 4

6,000點

(每堂 1,500 點)

YUI.A

3 堂課程包ベーシックヨガ 3回パック

身体からマインドにアプローチする

3 堂課程包

瑜伽

50分鐘 X 3

6,000點

(每堂 2,000 點)

cayo

【初心者向け‪】パーナヨガ(30分)

☆初心者向け☆オーストラリアのヨガ聖地“バイロン”のヨガ流派

瑜伽

30分鐘

1,200點

FUA

價格（點）

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最高

講師來自

講師住在

課程類型

講師性別

招收狀態

資格或證照

5 堂課程包 【30分】体整うヨガ

3 堂課程包 居家全身一對一訓練

6 堂課程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

3 堂課程包 居家集中一對一訓練

4 堂課程包 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

4 堂課程包 自律神経のバランスを整えて不調改善 ヨーガ 50分×4回

3 堂課程包 ヨガを習慣に〜パーソナルヨガ〜

3 堂課程包 30分カスタマイズトレーニング×3

4 堂課程包 〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

4 堂課程包 週に1度30分レッスン

3 堂課程包 ベーシックヨガ 3回パック

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5 堂課程包【30分】体整うヨガ

3 堂課程包居家全身一對一訓練

3 堂課程包居家集中一對一訓練

4 堂課程包【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

4 堂課程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 50分×4回

3 堂課程包ヨガを習慣に〜パーソナルヨガ〜

4 堂課程包〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

4 堂課程包週に1度30分レッスン

3 堂課程包ベーシックヨガ 3回パック