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4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4 堂课程包

瑜伽

60分钟 X 4

9,200点

(每堂 2,300 点)

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Cocomi

ステップアップ！呼吸と動きを深めるヴィンヤサヨガ（60分・女性限定・中級向け）

ヴィンヤサヨガに慣れてきた方向けのレッスンです。運動量を増やし、バランスポーズにチャレンジします！

瑜伽

可以试听

45分钟 1,500点

60分钟

1,800点

可以试听

45分钟 1,500点

Mayuyoga

3 堂课程包居家集中一对一训练

30分钟✖️3堂的课程包！〜欢迎想学姿势，达到成效的学员〜

3 堂课程包

健身

25分钟 X 3

4,800点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

整えるピラティス

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

普拉提

30分钟

1,500点

Yu_ki

6 堂课程包カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

6 堂课程包

健身

30分钟 X 6

8,500点

(每堂 1,417 点)

Yu_ki

4 堂课程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

4 堂课程包

瑜伽

20分钟 X 4

3,200点

(每堂 800 点)

Akiko.i

全身ストレッチヨガ（４０分）

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

瑜伽

可以试听

15分钟 500点

40分钟

1,200点

可以试听

15分钟 500点

Haggy Yoga

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6 堂课程包

健身

25分钟 X 6

9,600点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

健身

30分钟

1,700点

YUI.A

6 堂课程包针对大忙人！20分钟解决运动不足

这是20分钟✖️6堂的课程包～一起有效运用短时间活动全身吧～

6 堂课程包

健身

15分钟 X 6

6,000点

(每堂 1,000 点)

sayaka_fitness_

4 堂课程包週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

4 堂课程包

健身

30分钟 X 4

6,000点

(每堂 1,500 点)

YUI.A

3 堂课程包 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

3 堂课程包

健身

30分钟 X 3

4,300点

(每堂 1,433 点)

Yu_ki

１日15分♪ホッと気持ちが落ち着くヨガ( ´ ▽ ` )

〜１日15分！ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜

瑜伽

15分钟

1,000点

celine_ohana.yoga

4 堂课程包無理しない運動の習慣化

週に１～2回、１５分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです！

4 堂课程包

健身

15分钟 X 4

5,000点

(每堂 1,250 点)

Nori

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

普拉提

50分钟

3,000点

yoko pozzer

Mat Pilates 50MIN / マットピラティス 50分

マットピラティスの50分クラスです、筋力・体力がついてきた方はこちら！

普拉提

50分钟

2,500点

Tomo

フローヨガ

呼吸に合わせながらヨガのポーズをとりしなやかな身体に導いていきます

瑜伽

30分钟

1,000点

alice_

8 堂课程包週2回45分1か月レッスン☆

週2回45分ヨガレッスンしませんか？レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

8 堂课程包

瑜伽

45分钟 X 8

9,300点

(每堂 1,163 点)

KUMI YOGA

気功

コロナウイルス対策で免疫力アップ本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。

武术

可以试听

15分钟 0点

30分钟

2,000点

可以试听

15分钟 0点

TAIJI

8 堂课程包週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆

週2回30分ヨガレッスンしませんか？レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

8 堂课程包

瑜伽

30分钟 X 8

7,200点

(每堂 900 点)

KUMI YOGA

价格（点）

最低

最高

讲师来自

讲师住在

课程类型

讲师性别

招收状态

资格或证照

4 堂课程包 アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

3 堂课程包 居家集中一对一训练

6 堂课程包 カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

4 堂课程包 自律神経のバランスを整えて不調改善 ヨーガ 20分×4

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

6 堂课程包 针对大忙人！20分钟解决运动不足

4 堂课程包 週に1度30分レッスン

3 堂课程包 30分カスタマイズトレーニング×3

4 堂课程包 無理しない運動の習慣化

8 堂课程包 週2回45分1か月レッスン☆

8 堂课程包 週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆

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4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

3 堂课程包居家集中一对一训练

6 堂课程包カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

4 堂课程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

6 堂课程包针对大忙人！20分钟解决运动不足

4 堂课程包週に1度30分レッスン

4 堂课程包無理しない運動の習慣化

8 堂课程包週2回45分1か月レッスン☆

8 堂课程包週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆