This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
							呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。
							日本ストレングス&コンディショニング協会CPT(パーソナルトレーナー)、PHIピラティスマットトレーナー、全米アライアンスヨガティーチャーRYS500取得のパーソナルトレーナーによる身体調整ヨガ&ピラティスレッスン
							毎回買うよりおトク! \6回券なら【500円OFF】/
							ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
							週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)
							【ヨガで朝活】1日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分
							今日はちょっと動きたい、深くほぐしたい。どちらの気持ちにも寄り添うレッスンです。ヨガが初めての方も、日々続けている方も歓迎です!
							This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
							20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう
							運動を習慣化したい方へ!
							アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。
							リラックスタイム・ヨガの4レッスンパックです。 ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆
							週2回60分、自分のための時間をつくりませんか? 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。
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