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日々の暮らしにカンフーの優しい動きを取り入れて、気血の巡りや自然な自分を出してあげよう♪

グループレッスン希望のかたはこちら！！ 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！ お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

マンツーマンレッスン！！ ゆったり太極拳❣60

マンツーマンレッスン！！ お家時間で太極拳❣️ 24式太極拳で心と身体を整えていきましょう♪

コロナウイルス対策で免疫力アップ 本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。

強くなりたい、痩せたい。その一歩を自宅か

マンツーマンレッスン！！ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう♪

免疫力アップの太極拳で、現在北京でも行われています。 腰痛の改善にも効果を発揮します。

グループレッスン希望のかたはこちら！！ まずはお気軽に受講出来る30分の太極拳のレッスン♪ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう！ お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪

This lesson will explain how we can avoid a confrontation around 90% of the time by developing our awareness

運動経験ゼロでもOK。 初めての人でも安心して始められる、やさしい太極拳レッスン

イスに座って、パンチで健康。

入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です

運動が苦手でも、道具がなくても始められま

「当たって痛い…」を卒業。ヌンチャクが安全に振れるようになります

一人で練習できる方法を基礎からしっかりご指導いたします。

マンツーマンレッスン❣たっぷり太極拳♪

ちょっと身体動かしたいけどジムや道場は敷居が高いなぁと思ってる方。空手をやってみたい方お待ちしております！！

初心者でも安心！やさしい空手レッスン 型を楽しみながら、美しい姿勢と体力アップしたい方お待ちしております

運動経験ゼロでも大丈夫。“自分の身を守る力”を基本から身につけます