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10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。英語でも可能ですので英会話にもなります。
Подробности урока
10歳以上のお子様へ、
10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。
やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、
またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・ダンスや運動を習っているのでその為の体作りをしたい
など、
個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。
今まで150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。
私自身7歳よりクラシックバレエをはじめ、現在nyにてパフォーマー・振付家・アーティストとして活動しています（振付のウェブサイトはこちらhttps://www.suisoco.com/)子供の頃からの身体のきちんとした知識やトレーニングの大切さをとても実感しております。将来プロになろうとならないとも、自分の身体を一番より良く使う為の、一生物のテクニックとしてピラティスをお勧めします。
ピラティスはとっても気持ちがいいので、運動が苦手なお子様でもきっと楽しく身体を動かせる時間となるでしょう。
英語を身に付けたいお子様には英語でのクラスもできます。
お待ちしていますね。
10歳以上のお子様向けに、安全なストレッチ・腹筋・背筋・姿勢の為のエクササイズを行います。
やってみたいけれどピラティスがどんな動きをするのかわからない、
クラスに参加してみたけれどいまいち効果がわからない、
エクササイズをしていて逆に痛めてしまった経験がある、
またはピラティス の基本は知っているのでさらに深めたい・ダンスや運動を習っているのでその為の体作りをしたい
など、
個人のペースでレッスンをしたい方におすすめです。
今まで150名以上のニューヨーカーへプライベートピラティスを指導、日本ではジム・カルチャーセンター・モデル事務所・ダンススタジオなどで指導経験があるインストラクターがお教えしますので、様々な方へのカスタマイズレッスンが可能です。
私自身7歳よりクラシックバレエをはじめ、現在nyにてパフォーマー・振付家・アーティストとして活動しています（振付のウェブサイトはこちらhttps://www.suisoco.com/)子供の頃からの身体のきちんとした知識やトレーニングの大切さをとても実感しております。将来プロになろうとならないとも、自分の身体を一番より良く使う為の、一生物のテクニックとしてピラティスをお勧めします。
ピラティスはとっても気持ちがいいので、運動が苦手なお子様でもきっと楽しく身体を動かせる時間となるでしょう。
英語を身に付けたいお子様には英語でのクラスもできます。
お待ちしていますね。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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- Менее 6 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
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- No-Show→ Комиссия составит 100% от стоимости.
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