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私が、カフェトークでご指導する
【前屈−10cmを目指す】身体が硬い人専門｜25分で変化を感じるストレッチ
では、こちらの動画のような短時間で体が柔らかくなるストレッチをお一人お一人の悩みや体の状態をお伺いして、ご指導いたします。
この動画の内容が少々キツイ…という方にもより簡単なストレッチをお伝えします。
騙されたと思って一度お試しください。
レッスンはこちら
https://cafetalk.com/lesson/detail/?c=eJxz9s3IMQkPN_EJDfSKDPcuNMlMMTAqt7UFAF6UB3c.&lang=ja
이 칼럼은 강사가 게시한 글로서 강사의 주관적인 의견이며 카페토크의 공식 입장이 아닙니다.
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Koyuki
0107942017년 7월 17일 -
Canvaってすごいですね^^昔と比べると、感覚として一瞬でWebsiteができますね。もう誰でも情報発信ができる時代。やらなきゃ損ですねー。こういう感じのWebsiteを作りましたよ↓https:...
Miey
04792025년 12월 13일 -
本日、この時期恒例のカフェトークアワードが発表されました。皆様のお陰でなんと今回は「殿堂入り」する事が出来ました。本当に有難うございます(* ᴗ ᴗ)⁾⁾実は私はCafetalkで先生になってまだ4...
Miki Beth Karita
04492025년 12월 18일 -
今年も残り５日ですね。皆さんはどのような１年を過ごされましたか？私は色んな気づきがあった年でした。（特に２人目の自分が生まれたのが大きな変化でした 笑）ここだけの話、精神的には非常に厳しい時期もあ...
Takami
03952025년 12월 26일
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