English
日本語
한국어
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
みなさん、こんにちは。
カウンセラー&ハーバリストのYukaです。
最近、柚子の皮を乾燥してみたんですが、香りがとてもいい♪
これを料理やハーブティー、またその他なにか活用方法がないか模索中です。
ゆずの栄養成分は果肉よりも果皮に多く含まれているようで、ビタミンCを豊富に含み、クエン酸も含まれていることから、疲労回復にもおすすめです。
リモネンにより血行促進も促されるので、まさに冬にうってつけですね♪
とても寒い日が続きますが、風邪を引かないよう、お気をつけくださいね！
また、ゆずはちみつも風邪予防におすすめですよ！
それではまた♪(*^^*)
专栏文章仅为讲师个人观点，不代表 Cafetalk 立场。
课程
Yuka.06 讲师的人气专栏
-
みなさん、ドライハーブの保存方法って、ご存知ですか？ どうやって保存したらいいんだっけ？ 聞かれてみたらよく知らない、、 どうしたらハーブの品質がしっかり保たれるのか、よくご存知でない方は結構い...
Yuka.06
038432023 年 8 月 13 日 -
こんばんは✨今日も日中はムシムシして、相変わらず暑い天気☀ですが、夜は涼しい風が感じられるようになりましたね??❤️みなさん、体調崩さず元気にしていらっしゃるでしょうか？私は前回、肩こりや筋肉痛の解...
Yuka.06
033492023 年 9 月 14 日 -
ハーバリストのおすすめ♪肩こりや筋肉痛を超簡単に軽減する方法！！
こんにちは♬最近、暑さもほんの少しずつではありますが、和らいで、涼しい風がたま～に感じられる季節になりましたね!!秋を感じるにはもう少し時間が必要そうですが・・(笑) 今回のテーマは 「ハーバリスト...
Yuka.06
031932023 年 9 月 7 日 -
2024年もとうとう明けてしまいましたね！皆さんはもう今年の抱負は決めましたか？今年はやりたいことリストがとてもたくさんあります(笑)１つ１つが実現できるように、日々精進して参ります♪ 去年は、ハー...
Yuka.06
028862024 年 1 月 6 日
看此文章的人还阅读⋯
-
久々にコラムを書かせていただきます。 模試をどのように活用すればいいのか、どう考えている生徒が多いのか、感じていたことを書かせていただきます。 秋になるとたくさんの重要な模試があり、一喜一憂...
nonsuke
095482015 年 11 月 1 日 -
[講師休暇]誠に勝手ながら6月18日～25日の期間で講師休暇を取らせて頂きます。 学校によっては、ちょうど1学期の期末試験の時期になると思います。試験直前に一気に質問をする予定だった生徒さんは、早め...
A Suzuki
027512023 年 5 月 9 日 -
よく、「受験生なのですが、夏休みにおすすめの物理の本はありますか？」という質問を受けます。有名な物理のエッセンスはじめ、どの問題集であっても扱っている内容は一緒なので、自分にあった本を一冊購入してと...
Taiyo.K
010142025 年 7 月 25 日 -
【英検合格】高校生英検準1級と中学生英検3級おめでとうございます！
先月、私のレッスンを継続して受講してくださっている生徒さんお二人が英検の一次試験に合格したことをコラムでご報告しましたが、嬉しいことに、ここ連日、そのお二人の保護者様から二次試験にも合格したというご...
Koyuki
03742025 年 11 月 27 日
回应 (0)