English
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
皆さん、こんにちは。
Erica です。
梅雨入りしたとは思えないお天気が続いていますが
皆さんはいかがお過ごしでしょうが？
今週の自分を大切にするセルフケアは「水分補給」
この季節は特に、水分を補給することは必須ですが
「セルフケア」の観点から見てみましょう。
私たちの身体は60%が水分でできています。
必要量の水分を摂らないと生きていけません
まさに水は生命の源です。
水分を摂る時に感謝の気持ちを持ってみましょう。
身体に沁み入るのを生命を満たすと感じてみましょう。
安全な水を飲めることにも感謝です。
水は波動を受け取ります。
感謝の気持ちで水分を摂ったとしたら
感謝の波動は水を通して、身体に沁み込みます。
水分を補給する度、自分の身体に感謝を伝えられたら
とても素敵ですね。
今週は水分補給をする時、感謝を意識してみてください。
水に、自分に、感謝をして、その波動を受け取りましょう。
今週も素敵な一週間になりますように⭐︎
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
レッスン
Ericanohoshi講師の人気コラム
-
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか？この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
012682024年7月22日 -
「問題の下には贈りものが隠れている」～睡眠障害がもたらしてくれたもの
こんにちわ。Ericaです。今からちょうど3年前、仕事のストレスから睡眠障害になりました。もともと、ストレスがたまると不眠になるタチではありましたが、繁忙期が終わっても眠れない日が月単位で続いたので...
Ericanohoshi
012392024年7月29日 -
こんにちわ。Ericaです。今日8月７日は立秋。「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に切り替わるタイミングですね。占星術では、太陽が獅子座のちょうど真ん中に来る時になります。獅子座のエネルギーが一番強く...
Ericanohoshi
012042024年8月7日 -
皆さん、こんにちわ。Ericaです。三連休はお天気に恵まれ、気持ちの良い秋晴れを堪能しました♪皆さんは、いかがお過ごしでしょうか。さて、皆さんは何もやる気が起きない時ってありますか？私はよくあります...
Ericanohoshi
011282024年10月15日
この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます
-
cafetalkで、英語講師を始めて早３年。 今では、様々な生徒の方に恵まれて、楽しく英語をお伝えしています。 本当にありがとうございます！ 実は、私は、英語講師の傍ら、「北海道英会話...
Kunihiro
2119232017年12月2日 -
もし 魔法がかなうなら・・・大学受験の時にお世話になった恩師のピアノのレッスンをもう一度受けたいです。先生は別の大学の名誉教授でしたので、大学を卒業してから、またレッスンをしていただいておりました。...
kaorun
070172021年7月17日 -
みなさん、こんにちは!kaoです。☆5月13日より、カフェトークでカウンセリング始めます♪☆よろしくお願いいたします。上級心理カウンセラーアートマインドコーチングアドバンスコーチクリンネスト1級【生...
kao.koko
019882024年5月10日 -
こんにちわ。Ericaです。みなさんはうまくいく「マイ・ルール」ありますか？この「うまくいくマイ・ルール」とは、これをやるとうまくいく自分ならではの方法のことを言います。誰でも一つや二つは必ずあるは...
Ericanohoshi
012682024年7月22日
コメント (0)