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やさしいヨガをメインとするヨガ講師のカズミです。もともとは美容系のお仕事を２０年間しておりました。自分の身体の硬さや運動不足で不摂生して自律神経や、不調が続き、ヨガスタジオに飛び込んでみたら、心身ともに回復してきました！こちらのオンラインレッスンを通して、陰ヨガ、シニアヨガ、ハタヨガ、産前産後ヨガ、瞑想、呼吸法などの学びを活かして皆様のライフスタイルにお役に立てる存在になれたらうれしく思います。☆こんな方、大歓迎です☆・ヨガを始めてみたいけどなかなか勇気がでない方・身体がカチコチに硬い方・子育てでなかなか外に出れない方・ヨガのポーズや呼吸法の基礎を習ってみたい方・本場のインドの古典ヨガにふれてみたい方・日頃忙しく、頭の中を整理してリフレッシュしたい方・体力をつけたい方・免疫力をアップしたい方・穏やかな時間を取り入れたい方・骨密度を上げたい方・仕事のパフォーマンスを向上したい方・身体のゆがみ
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こんにちは♪ 子育てしながらバレエ講師と、ストレッチレッスン講師をしています。講師歴13年、これまでに2000人近い方を指導してきました。私のレッスンは無理なく進めらることが特徴です。楽しく、安全にレッスンができるように一人一人と向き合いながらレッスンを進めます。また、敷居が高いと思われがちなバレエを身近に感じていただけるように入門レベルで、例えなどを用いてわかりやすい説明で解説しています。バレエやってみたいけど今からじゃ遅いかな。。。と思っている方、バレエなんて私にはできない、敷居が高くて踏み込めない、と思っている方、尻込みせずぜひ飛び込んでいらしてください！新しい世界、体の変化にとても驚く事でしょう！一人一人に寄り添った形でレッスンを提供しております。バレエ歴30年以上ボリショイバレエアカデミーでの研修経験やベルギーブリュッセルで通ったバレエアカデミーでの体験を活かしつつ、日々精進を続
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こんにちは♪Ayana(アヤナ)です♪♪遊びに来てくださり、ありがとうございます。幼い頃から、自然が大好きで、世間では不思議な世界といわれているものが、当たり前な自然なことだと思って30年以上生きてきました。表の社会・世間の仕組みや、様々なことに疑問を持ちながら、また人の思考や感情を感じ取ることを自然にしており、「生きること」にエネルギーを注いできました。過去に、虐待、DV、大切な人の死、いじめ、離婚、借金、数十回以上の転職、幼少からの原因不明の不調、身体・心の病気、心の傷など、いわゆる世間のタブー、生命活動・心身の究極などを経験し、生かされています。今、何かに悩んだり、苦しかったり、自分を生きたい、本当の幸せを感じたい、と望んでいる人がいたら『自分のことは自分で癒やせる！』ということを、伝えていきたいと思っています。もちろん、一時的・表面の安心だけでなく、元々持っている消えることのない本
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こんにちは！「自分に目覚め、最高の人生を生きる」をテーマにセッションをご提供している、人生の転換期専門ライフコーチ／人生を豊かにする英語学習コーチ／瞑想＆ヨガインストラクターのRieと申します。また2024年より、人の学びと成長をサポートすることで起業したい方に向けて、「魂が喜ぶ起業サポート」を提供しております。対象は商品もコンセプトもないところからのゼロ→イチのステージにいる方になります。心、体、魂、その他与えられたすべてを調和して機能させるホリスティックウェルネスの考え方に基づき、皆様がご自分の人生を本当の望みに沿って生きるためのお手伝いをすることをミッションとして活動しています。心と体を含む与えられた全てを活かし、人生という学びの旅を楽しむためには、心身のメンテナンスに加え、行動や生きる姿勢に大きな影響を及ぼす「意識を整えること」が必要となります。心と体、そして意識（マインド）を司
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はじめまして。優しいタッチでご自身に触れ、心と体をふんわり整えられるケア方法（「天使のタッチ」ケア）をお伝えしているakko.Tです。 <天使のタッチケアって、どんなケア？> 強く揉んだり押したりせず、優しく触れて、呼吸するだけで、体の中のスポンジ状の組織（ファシア）をふんわり整える さとう式リンパケアを基に、ツボのタッピングなども加え、心身を楽な状態にする簡単なケア方法です。まるで、空をふんわり舞う天使に触れられるような ごくごく柔らかなタッチのケアで、背中に羽根が生えたように、体も心もふんわり軽くなれるようなレッスンにしていきます。（最初は、はっきり体感できない場合もありますが、ご自身の変化は実感していただけます！）長年、薬剤師として、ドラッグストアで相談を受けていましたので、必要な時は、薬剤師目線でのアドバイスも交えて、ココロもカラダも軽くなるようなレッスンにしていきます
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こんにちは、皆さん！ 私の名前はLewisと言い、イギリスのロンドン出身で、現在は日本の山梨在住の英語講師であり、パーソナルトレーナーでもあります！私は、自分自身のスキルを学び、理解力を深めようと努力しており、その点で、武道家且つ講師でありながら生徒であると言えます。 去年から東京で英語を教えていますが、2013年からパーソナルトレーナーとして、グループレッスンや個人レッスンで教えてきました。これまで、自分自身の勉強のために旅行することが多かったため、何年も一緒に勉強していた生徒の皆さんを多く残さなければいけないことがありました。これは、常に大変でしたし、生徒の皆さんをがっかりさせてしまうものでもありました！しかし、現在はオンラインで教えているので、世界中のどこからでもレッスンを皆さんにシェアできることは、最高の機会だと思っています。カフェトークでのレッスンについて 中高生の生徒から年配
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【MEGUMI】 ダンサー・インストラクターBeautyセラピスト女性ホルモンバランスプランナー®引き寄せビジョンコーチ Beautyセラピストとしての経歴セラピスト歴23年 ダンサーとしての経歴６歳頃からバトントワリング・クラシックバレエ・モダンバレエを習い始め、発表会や大会等に出演し踊る楽しさ・表現する喜びを知る。高校生の時にたけしの元気が出るＴＶ等で見たストリートダンスに魅せられ、その後幼稚園教諭を経て本格的にダンスの修行に飛び込む。右も左もわからず知ってる人もいない…ゼロからのスタートだったが、素晴らしい仲間や尊敬してやまない先生に出会い、クラブイベント・コンテスト・スクール発表会・バックダンス・ＬＡ等…様々な経験をさせて頂く。ダンスインストラクターとしても活動し始め、ダンス教室・カルチャーセンター・エンターテイメントスクー
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＊1/14まで日本に帰国しています＊Hello! I'm Marika. ふだんはアメリカNYで、ミュージカル女優、ボイストレーニング・オーディションコーチ、ヨガ講師をしていますが、 今は、コロナの影響で日本に一時帰国中です。 私が提供するのは、①英語での歌唱レッスン、②英語でのヨガレッスン、③カジュアルでジョイフルな英会話です。 私は、NYの大学で舞台芸術を専攻し、卒業後はプロのミュージカル女優として活動してきました。 アメリカ各地のシアターで、Singer/Dancer/ Actressとして様々な舞台に出演するほか、NY滞在中は、アマチュアからブロードウェイにも出ているようなプロの方々を対象に、ボイスレッスンやミュージカルオーディションのコーチングを行っています。 ミュージカルにはロック、ポップス、ジャズ、クラシックと様々なジャンルがありますが、あなたが歌えるようになりたい曲
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初めまして、吉沢陸と申します。子どもの頃から「やってみたい」と思うことは全てやってきた結果、様々なことを指導するのが仕事になりました。運動指導、武道・武術・格闘技指導歴32年になります。武道・武術・格闘技指導は、警察官、自衛官にも行っています。楽器指導歴は4年です。普段は主に自身の経営するボクシング＆スポーツジムBMCで格闘技トレーナーとして、ボクシング、キックボクシング、総合格闘技、フルコンタクト空手、古武術、護身術、フィリピン武術カリ、インドネシア武術シラット、中国武術詠春拳、体操、卓球、アコースティックギター、ウクレレ、パーソナルトレーニング（筋トレ等）の指導を行なっています。整体師としての活動も32年で1カ月に約50名の施術を行っています。フィットネスクラブ・スポーツ施設専門アドバイザーとしてコンサルタントとしても活動を行っています。ご自宅のお近くに学ぶ場所のない方、通う時間のない
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こんにちは。ヨガインストラクターのYukaです。 私がヨガを始めたきっかけ✨元々長年テニスをずっとやっていたのですが、トレーナーにもビックリされるほど体が硬かった私。。。ヨガを始めた一つのきっかけは、体を柔らかくしたい！という思いでした。また、女性らしいしなやかな体系にあこがれもありました！実際にヨガを始めて、体だけではなく心も癒してくれたヨガにはまり、ホットヨガスタジオでヨガインストラクターとして勤務。ヨガの資格RYT200終了済みです。呼吸と共に体を動かすことで心身ともにほぐし、女性らしいしなやかな体づくりを目指します。私がヨガを好きな理由の一つは他人と比べないということです。日常生活ではついつい人の目を気にしたり、外に意識が向きがちです。でもヨガをしている時は、自分自身の心と体に向き合う自分だけの贅沢な時間。他人と比べなくていいのです。現在身体が硬いと感じている方や、体力に自信のない
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