カフェトーク[Cafetalk]

manami.n

出身国

居住国

637

127

あり

教えるカテゴリ

はじめまして♪インストラクターのmanami.nです。インストラクターとして18年。スポーツクラブ、市内体育館、公民館、カルチャークラブをベースに太極拳・太極舞(タイチ―ダンス) LesMillsBODYBALANCE、メディカルタイチなど多様なレッスンを行っています。中国には『未病』(みびょう)という言葉があります。病気になるのを未然に防ぐために様々な健康法があり、太極拳もそのひとつです。太極拳は[動く漢方]と言われ運動が苦手な方も続けられる心地よい動きが中心。道具、スペースを必要とせず身体ひとつで出来ます。緩やかな動きと深い呼吸で身体の中の気の流れを巡らせる事により、免疫力向上やホルモンバランスを整えます。誰でも気軽に一生続けられる運動なんです♪また剣や扇を使って行う太極拳もあり芸術性を兼ね備え楽しく続けることが出来ます。近年では世界中でTAICHI(太極拳)として親しまれ国際大会も

土	09:00	–	-	12:30
土	16:30	–	-	19:30
日	09:00	–	-	12:30
日	16:30	–	-	19:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Akiko.i

出身国

居住国

853

148

あり

教えるカテゴリ

こんにちは。ヨーガ講師のAkiko.iです。大阪府内を中心にヨーガ教室や企業のクラブで活動をしています。こころとからだの緊張をほぐして、柔軟でしなやかな身体作りを目指します。身体の柔軟性やポーズのかたちにはこだわらず、しっかりと呼吸することと心身の感覚を意識することを重視していますので、身体が硬いと感じている方や、体力に自信のない方、どなたでも何歳でも安心してご参加いただけます。こんな方にもおススメです！　・ヨーガには興味はあるけど、強いポーズはちょっと難しい　・身体が硬いからヨーガは難しいと思っている　・気持ちよく身体を動かしたい　・運動不足だと感じている　・少し筋力をつけたいけど、きつい筋トレは自信がない　・ストレスで気持ちが疲れている　・ぐっすり眠れない　・集中力をつけたい　・自律神経を整えて不調を改善したい　　などなど　レッスンでは・・・呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かしていき

月	06:30	–	-	22:00
火	15:00	–	-	22:00
木	06:30	–	-	16:00
金	06:30	–	-	22:00
土	06:30	–	-	22:00
日	06:30	–	-	18:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

yoko pozzer

出身国

居住国

418

120

あり

教えるカテゴリ

初めまして。パーソナルトレーナー、ヨガ・ピラティストレーナーのＹＯＫＯと申します。日本では、高校卒業後、関西メディカルスポーツ学園野球トレーナー科（野球好きです＾＾）で身体について、そしてリハビリテーションからストレングスについて学びました。後にスポーツトレーナー会社でチームを担当しつつ、パーソナルトレーナー、グループインストラクターをスポーツクラブで１０年ほど行いました。その後、スポ―ツトレ―ナ―として中高生のチームへの活動をしつつ、ヨガ・ピラティストレーナ―、加圧インストラクタ―として、京都で自身のスタジオを運営していました。取得した資格はNSCA CPT(日本ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）PHIピラティスインストラクター　マットⅠ　Ⅱ全米ヨガアライアンス認定校　インドで２００時間終了（RYS　200H）全米ヨガアライアンス認定校　５００時間終了（RY

月	16:30	–	-	19:00
月	21:00	–	-	23:00
金	17:00	–	-	19:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

.MAI.

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

こんにちは！海外在住、現役バレエダンサーのMAIです！バレエ歴20年。クラシックバレエは初級から上級まで教えることができます。メインはバーレッスンになるかと思いますが、ジャンプなしでセンターレッスンもできます。簡単なリズム体操もあります♬また、じぶんの経験や体験から得た知識をもとに簡単なストレッチやトレーニングも指導可能です。「日常生活にちょっとした運動を加えたい」「健康に過ごしたい」「気分転換に」「いつもと違う環境で刺激を得たい」様々な理由でOKです！レッスン時間の相談もお気軽にお尋ねください。小さいお子様の最初の習い事に、大人・シニアの方の健康維持に♪もちろん、バレエ経験者の方の上達のために！お待ちしております(*^_^*)<3※手足がぶつからない十分な広さを確保し、椅子や壁などつかまれるもの、下に敷くタオルのご用意をお願いいたします。

月	15:30	–	-	19:00
火	15:30	–	-	19:00
水	15:30	–	-	19:00
金	16:00	–	-	19:00
日	16:00	–	月	03:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Mano

出身国

居住国

314

あり

教えるカテゴリ

新規受講受付中！皆様のご受講をお待ちしております！ ---------------こんにちは！高鳥マノ（Mano）と申します。普段は首都圏を中心にパーソナルトレーナー・インストラクター、専門学校講師としても活動しています。ピラティスやヨガ・トレーニングをもっと気軽に、いろいろな方に楽しんでいただけるようオンラインレッスンを始めました！オンラインでのマンツーマンレッスンは気兼ねなく身体を動かせますし、運動不足やストレス解消、朝活にもぴったりですよ！【こんな方がご受講されています】おうちでマイペースに運動したい近くに運動できる環境がない出張先や旅行先から日本語でレッスンを受けたいなど初めての方でもご安心ください。トレーナー歴15年の経験を活かし、お客様の体力やご要望に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供いたします。正しく効果的に、

水	07:30	–	-	10:30
金	07:30	–	-	09:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Ami sensei

出身国

居住国

1,273

338

あり

教えるカテゴリ

みなさんこんにちは(^ ^) “あみ”です。そして、はじめまして！ヨガ・ホロスコープ・タロット＆オラクルカードを通して、本来の自分の中にある「強さ」や「しなやかさ」を取り戻すサポートとなるような、そんなアプローチとレッスンを心がけています。現在は“ヨガと星のセラピスト”として、少しずつ活動の幅を広げています。たくさんのレッスンをご用意していますので、ぜひご覧くださいね。スケジュールについて・(木)(土)を中心に・他の曜日は短時間・その他、今すぐレッスンで待機をよくしています♪・日本時間21時～(23時終了）をご希望の方はメッセージにて希望日を記入しご連絡ください。調整します！エンパスという気質について私自身、感受性の強いエンパス（HSS型HSP）です。エンパスとは、「共感力が高い人」のこと。感動しやすい、相手の気持ちに寄り添いやすいという素敵な特性を持つ一方で

月	09:00	–	-	21:00
木	09:00	–	-	21:00
金	09:00	–	-	11:30
金	18:00	–	-	21:00
土	09:00	–	-	21:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Rena.

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

＼新着講師ランキング　5位／をいただきました！！！（2025/6/20更新）＼リピートヨガ講師ランキング　4位／をいただきました！！！（2025/8/29更新）皆様のおかげです。とても嬉しいです、いつもありがとうございます☺︎『About me….』初めまして、ご覧頂きありがとうございます☺︎ ヨガインストラクターのRENAと申します☆*:.｡. ホットヨガスタジオで勤務をしながら、オフライン/オンライン上でフリーランスのヨガインストラクターとして活動をしています。好きなことは、ヨガはもちろんですが、旅行、映画を見ること、料理です！！今までに１５カ国旅行をしたことがありますので海外旅行が好きな方も是非お話ししましょう ✈︎.... 旅行先の大きな自然の中でのヨガに幸せを感じます。オフラインでは、天気の良い日に公園でのヨガを開催したりもしています☀︎ ディ

月	20:30	–	火	09:30
火	20:30	–	水	09:30
水	20:30	–	木	09:30
木	20:30	–	金	09:30
金	20:30	–	土	09:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Yuka Matsusaka

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

こんちには。ゆうかと申します。今現在は北インドに滞在していて、yoga teacher training のスクールのアシスタント、同時にヨガのクラスもドロップインクラスで持ち始めました。基本的に今は海外の方に教えています。すでにRYT500を取得し、4ヶ月間信頼するインド人の先生たちの元で学びを深めています。基本的にハタフローヨガを教えています。レベルに合わせたクラスを提供することができるので、未経験の方、中級の方、身体に不具合やこりを感じる方、誰でも気軽に参加できます！基本的に日本語と英語を混ぜてのクラスになります。英語がわからない方でも、日本語がわからない方でも問題なく参加できます。一緒に楽しく身体を動かしましょう！

月	15:30	–	-	18:30
月	22:00	–	-	23:30
火	15:30	–	-	18:30
火	22:00	–	-	23:30
水	15:30	–	-	18:30
水	22:00	–	-	23:30
木	15:30	–	-	18:30
木	22:00	–	-	23:30
金	15:30	–	-	18:30
金	22:00	–	-	23:30
土	15:30	–	-	18:30
土	22:00	–	-	23:30
日	15:30	–	-	18:30
日	22:00	–	-	23:30

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

Hitomi.A

出身国

居住国

あり

教えるカテゴリ

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます❣Hitomi（ひとみ）と申します。わかりやすく、楽しくを大切にし、レッスン提供しています。Instagramhttps://www.instagram.com/putih.sarasa/インスタグラムでは、美容の情報を発信していますので、ぜひ覗いてみてくださいね。◆About me◆元大手旅行会社の添乗員現在エステティシャン20代でリラクゼーションサロンオープンセラピスト講師としても活動してます。突然海外に住みに行ってしまうほど自由人です！＊これまでの在住国＊・カナダ・シンガポール・アメリカ ◆講師の好きなこと◆・旅行（国内・海外）47都道府県制覇！・お着物・美容論文を読むこと・美味しいものを食べること・温泉・アニメ◆Skill◆・AEA上級認定エステティシャン・認定フェイシャルエステティシャン・ハンドセラピストインストラクター

月	10:00	–	-	17:00
火	10:00	–	-	17:00
水	10:00	–	-	17:00
木	10:00	–	-	17:00
金	10:00	–	-	17:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

aditi

出身国

居住国

770

118

あり

教えるカテゴリ

「安全なヨガ」を大切にしています。一人ひとりの骨格、柔軟性に合わせたポーズの取り方や呼吸の使い方などを丁寧にみていきます。関節の位置やちょっとしたインナーマッスルの使い方で、どれほど効果が出るか実感してください。伝統の「正しいポーズ」も大切にしながら、骨格に合ったやさしいポーズの取り方を探ります。グループレッスンにはない自分だけのヨガを生活に取り入れてみませんか。経歴 2010: ヨガを始める 2018: リンパドレナージュ　修了 2018: アロマ検定１級　修得 2019: インドリシケシにて1ヶ月ヨガを学ぶ 2019: 全米ヨガアライアンス RYT200時間修了 2019: Jodi Boon師によるチェアーヨガ 24時間修了 (RYT500時間にむけて) 2019: ヨーガ哲学と実践 15時間修了 (RYT500時間にむけて) 2020: タイチェンマイにてタイ古式マッサ

月	18:00	–	-	21:00
火	09:00	–	-	12:00
火	18:00	–	-	21:00
水	09:00	–	-	12:00
水	18:00	–	-	21:00
木	09:00	–	-	12:00
木	18:00	–	-	21:00
金	09:00	–	-	12:00
金	18:00	–	-	21:00
土	09:00	–	-	12:00
土	18:00	–	-	21:00
日	09:00	–	-	12:00
日	18:00	–	-	21:00

不定期に変更される場合もあります。リクエスト時にご確認ください。

講師の出身国

講師の居住国

価格(ポイント)

最低価格

上限価格

レッスンオプション

講師の性別・ジェンダー

新規生徒の受付け状況

資格

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

教えるカテゴリ

レッスン可能時間帯

生徒としてログインしている必要があります