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KUMI YOGA

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자격증 정보

Registered Yoga Teacher (Yoga Alliance) 全米ヨガアライアンス200時間

Ascetic Self Stretching For Exercise

Restorative Yoga Teacher

Expert Fasting Meister

Certified Sivananda Yoga Teacher

※ 운영팀에서 자격증을 확인하였습니다.

강사의 현재 상태

1,089

강의수

125

수강생수

7시간 이내

평균 응대 시간

NDA

동의함

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사용함

3시간 전

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월	05:00	–		07:00
월	08:00	–		09:00
월	10:00	–	화	00:00
화	05:00	–		07:00
화	08:00	–		09:00
화	10:00	–	수	00:00
수	05:00	–		07:00
수	08:00	–		09:00
수	10:00	–	목	00:00
목	05:00	–		07:00
목	08:00	–		09:00
목	10:00	–	금	00:00
금	05:00	–		07:00
금	08:00	–		09:00
금	10:00	–		11:00
금	18:00	–	토	00:00
토	05:00	–		09:00
토	18:00	–	일	00:00
일	05:00	–		10:00
일	18:00	–		23:30

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실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.

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강사 컬럼

강사가 보내드리는 현지 정보 가득한 컬럼입니다.

Published 17 Jul, 2025 | View: 115

短時間でリフレッシュ♪おうちでできる簡単有酸素運動☆

こんにちは！ヨガインストラクターのKUMIです。今回は、おうちできる【4分間の飛ばない有酸素運動】動画をYouTubeにアップしました(*^-^*) 30秒ずつ、7つの単純な動きをつなげた、短時間...

Published 8 Jul, 2025 | View: 177

身体が硬くてもできる！スキマ時間にスッキリ足へ♪

こんにちは！ヨガインストラクターのKUMIです。前回の「二の腕引き締めトレーニング動画」に続いて、今回は“足痩せ”にフォーカスしたエクササイズ動画を作成しました♪ 「下半身を引き締めたい...

Published 25 Jun, 2025 | View: 212

夏向けて3分間でスッキリ腕へ♪

こんにちは！ヨガインストラクターのKUMIです。だんだんと薄着の季節になってきましたね。「二の腕を引き締めたいけど、キツい運動は苦手…」という方に向けて、身体が硬い方でも無理なくできる腕引き...

Published 28 May, 2025 | View: 403

次のチャレンジはキッズヨガ！子育てにも活かせる学びを

こんにちは！ヨガインストラクターのKUMIです。いつもコラムをご覧いただきありがとうございます(*^^*) 先日、椅子ヨガのインストラクター資格を取得したことをこのコラムでご報告しましたが、この...

Published 7 Apr, 2025 | View: 566

チェアヨガクラスの開始＆春のクーポン発行のお知らせ☆

皆さんこんにちは！ヨガ講師のKUMIです。このたび、新たにチェアヨガ講師の資格を取得いたしました！チェアヨガは、椅子に座ったままでできる優しいヨガ。「体が硬い」「運動が苦手」「立ちポーズが不安」とい...

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Hello!

I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI.

When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well.

With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of fulfillment through yoga, I became certified by the National Yoga Alliance in 2011 and became a yoga instructor at a yoga studio in my hometown of Kagoshima.

In 2013, I moved to India to become certified as a Sivananda Yoga instructor.

Sivananda Yoga is a type of yoga that focuses not only on yoga postures, but also on your breathing, meditation, and meals to achieve a comprehensive balance of your body and soul, which encourages you to be aware of your physical constitution and to become healthy from within.

In my yoga lessons, I like to focus on body maintenance as well as your mental health.

If you are aware of your body’s condition and move it in a well-balanced manner, hormones that increase joy will be secreted and your mind will naturally become fulfilled.

I would be happy to help you feel the changes in both your body and mind, so that you can live a wonderful life (*^^*)

*I am currently working as a freelance yoga instructor, creating yoga lessons to meet the goals of each individual through both face-to-face yoga and online yoga lessons. I love to see your enthusiasm towards your goals and the excitement you feel when you achieve them!

Instagram✾https://www.instagram.com/p/CXQ4S1phAPK/?utm_medium=copy_link

【 Cafetalk Translation / January 2022 】

Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.

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이 강사의 레슨

初心者さんのためのリラックスヨガ

ヨガが初めての方に向けた、20分の短時間レッスンです

요가

20분 800P

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강의 내용
【気軽にリフレッシュ！】やさしいチェアヨガ

椅子に座ってできる、やさしいチェアヨガのレッスンです。

요가

45분 1,500P
트라이얼 레슨 30분 1,000P

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강의 내용
週2回45分1か月レッスン☆

週2回45分ヨガレッスンしませんか？レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

요가

45분 X 8 9,300P
8회 패키지 1회당 1,163P

수강 신청

강의 내용
週2回60分1ヶ月ヨガレッスン☆

週2回60分、自分のための時間をつくりませんか？ 60分のレッスンなので、ヨガをこれから学びたい方、しっかり身体を動かしたい方、じっくり身体を癒したい方にお勧めです。

요가

60분 X 8 12,000P
8회 패키지 1회당 1,500P

수강 신청

강의 내용
週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆

週2回30分ヨガレッスンしませんか？レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

요가

30분 X 8 7,200P
8회 패키지 1회당 900P

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강의 내용
基本の太陽礼拝

太陽礼拝が初めての方、ヨガそのものが初めての方でも取り組みやすいよう、意識するポイントや上手にポーズをとるコツを丁寧に解説していきます。

요가

30분 1,200P

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강의 내용
【癒やしの時間をあなたへ】ゆるゆるデトックスヨガ

日々の疲れやストレスをリラックスヨガで心と身体を浄化していきます。座りや寝のポーズを中心にリラックスしながら行えるクラスです。

요가

45분 1,500P
트라이얼 레슨 30분 1,000P

수강 신청

강의 내용
夫婦ヨガ

夫婦、ペアでヨガレッスンを受けてみませんか？

요가

45분 1,500P
트라이얼 레슨 30분 1,000P

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강의 내용
ベーシックヨガ

一人ひとりの身体は筋力や柔軟性などがそれぞれ違うため、人によって大きく差があるのが普通です。ヨガ初心者から経験者まで、幅広い方を対象にしたレッスンで、基礎からしっかり学びながら、心と身体のバランスを整えます。

요가

45분 1,500P
트라이얼 레슨 30분 1,000P

수강 신청

강의 내용
【素敵な1日の始まりへ】のびのびスッキリヨガ

いつもより30分早起きして、素敵な1日の始まりを実現しませんか？難しいポーズはないので気軽な気持ちで、ぜひ朝ヨガレッスンを受けてみてくださいね☆朝のこの30分で心も身体も驚くほどスッキリします！

요가

30분 1,200P
트라이얼 레슨 30분 1,000P

수강 신청

강의 내용
【ビデオ付き☆】デトックスダイエットヨガ

痩せたい方必見！1ヶ月集中レッスンで必ずシェイプアップします！

다이어트

60분 X 8 18,000P
8회 패키지 1회당 2,250P

수강 신청

강의 내용
シバナンダヨガ short

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

요가

45분 1,500P
트라이얼 레슨 45분 1,000P

수강 신청

강의 내용
シバナンダヨガ

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

요가

60분 2,000P
트라이얼 레슨 45분 1,000P

수강 신청

강의 내용
シバナンダヨガ 4回パック

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

요가

60분 X 4 7,000P
4회 패키지 1회당 1,750P

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강의 내용

수강생 레슨 피드백

***ZUKA.N

말하기 쉬움 정중하게 대응 친절함

先生の動きの説明は丁寧でわかりやすかったです。ちょっと電波が悪かったのが残念ですが、３０分でもしっかり動けるし、無理なく続けられそうです。

【素敵な1日の始まりへ】のびのびスッキリヨガ 30분 1200P
15일 전
***.0830

프로의식이 강함 즐거움 레벨에 맞추어 레슨 진행

朝ヨガ楽しかったし、充実した日が始まりそうな感じがして気持ちよかったです！！

ベーシックヨガ 45분 1500P
26일 전
***ata

정중하게 대응 내용이 충실함

今回もご丁寧に対応ありがとうございました。

【癒やしの時間をあなたへ】ゆるゆるデトックスヨガ 45분 1500P
한 달 전
***ata

초보자에게 추천 친절함 레벨에 맞추어 레슨 진행

最初の５分くらいが接続わるく申し訳ございませんでした。一日の終わりにすっきりできました。ありがとうございました

【癒やしの時間をあなたへ】ゆるゆるデトックスヨガ 45분 1500P
2달 전
***ata

가벼운 마음으로 수강 가능 초보자에게 추천

普段じっくりやらないので２０分という時間の中でも集中してできたのでよかったです。はじめてにもかかわらず注文が多く申しわけなかったですが、対応してくださり助かりました。

初心者さんのためのリラックスヨガ 20분 800P
2달 전

***

2025년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

老师非常耐心，会按照学生的心情习惯等来制定计划，人也非常nice！

한 달 전
***htmars

2023년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

癒しの時間でもありしっかり運動もできる充実の時間でした。

1년 전
***iyo

2023년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

•レベルに合わせてくれる •画面越しでも、的確にアドバイスしてくれる •始まる前に体調を聞いてくれる •毎回レッスン後に丁寧なフォロー連絡をしてくれる •質問にしっかりわかりやすく、応えてくれる •経験豊富

1년 전
***o6

2023년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

Kumi先生とのヨガを初めて１年になりました。無理なく楽しく細く長くレッスンを続けています。Ｋｕｍｉ先生のお人柄と生徒に合ったプログラムを組んでくださっているからだと思います。

2년 전
***o_toko

2022년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

先生が可愛らし＆明るい雰囲気で毎回楽しくレッスンをしています。とても丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心してレッスンを受ける事が出来ます。レッスンでは個人の希望や目標を取り入れてくれて、一緒に成長を応援してくれる先生です。フェードバックも素晴らしいので、レッスンだけじゃなくレッスン後も楽しみがある素敵な先生です^^

3년 전
***o6

2022년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

Kumi先生のヨガレッスンを受けると、体も頭もスッキリします。体調や時節に合わせてプログラムも組んでくださり、無理なくヨガを続けることができています。素敵なヨガの先生です。

3년 전

KUMI YOGA

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***ZUKA.N

***.0830

***ata

***ata

***ata

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***o6

***o_toko

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