KUMI YOGA

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자격증 정보

Registered Yoga Teacher (Yoga Alliance) 全米ヨガアライアンス200時間
Ascetic Self Stretching For Exercise
Restorative Yoga Teacher
Expert Fasting Meister
Certified Sivananda Yoga Teacher
※ 운영팀에서 자격증을 확인하였습니다.

강사의 현재 상태

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강사가 보내드리는 현지 정보 가득한 컬럼입니다.
 
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Published 25 Jun, 2025 | View: 192
こんにちは!ヨガインストラクターのKUMIです。   だんだんと薄着の季節になってきましたね。 「二の腕を引き締めたいけど、キツい運動は苦手…」という方に向けて、身体が硬い方でも無理なくできる腕引き...
 
こんにちは!ヨガインストラクターのKUMIです。いつもコラムをご覧いただきありがとうございます(*^^*) 先日、椅子ヨガのインストラクター資格を取得したことをこのコラムでご報告しましたが、 この...
 
皆さんこんにちは!ヨガ講師のKUMIです。このたび、新たにチェアヨガ講師の資格を取得いたしました!チェアヨガは、椅子に座ったままでできる優しいヨガ。「体が硬い」「運動が苦手」「立ちポーズが不安」とい...

Hello!
 
I am KUMI YOGA, aka yoga instructor KUMI.
 
When I was a university student, I experienced mental and physical distress, which led me to yoga, and I realized that yoga not only engages with your body, but it engages with your mind as well.
 
With a strong desire to share with others the experience of facing oneself’s feelings, being fulfilled, and feeling a sense of fulfillment through yoga, I became certified by the National Yoga Alliance in 2011 and became a yoga instructor at a yoga studio in my hometown of Kagoshima.
 
In 2013, I moved to India to become certified as a Sivananda Yoga instructor.
 

Sivananda Yoga is a type of yoga that focuses not only on yoga postures, but also on your breathing, meditation, and meals to achieve a comprehensive balance of your body and soul, which encourages you to be aware of your physical constitution and to become healthy from within.
 
 
In my yoga lessons, I like to focus on body maintenance as well as your mental health.
 
If you are aware of your body’s condition and move it in a well-balanced manner, hormones that increase joy will be secreted and your mind will naturally become fulfilled.
 
I would be happy to help you feel the changes in both your body and mind, so that you can live a wonderful life (*^^*)
 
 
*I am currently working as a freelance yoga instructor, creating yoga lessons to meet the goals of each individual through both face-to-face yoga and online yoga lessons. I love to see your enthusiasm towards your goals and the excitement you feel when you achieve them!
 
 

【 Cafetalk Translation / January 2022 】
Please note that this profile has been translated by Cafetalk for easier understanding.

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