金木犀の香りが爽やかな季節ですね(*^^*)
 
季節の変わり目は皆さま体調いかがでしょうか？
 
 
 
自律神経が乱れやすい季節です。
 
倦怠感・朝起きてダルさが抜けない
 
関節や体の痛み、気分の落ち込みなど
 
不調は自律神経やホルモンバランスの乱れにあります。
 
 
 
そんな時はヨガで全身を無理なく心地よく動かして
 
血液やリンパ、気の流れを整えることが大切♡
 
ヨガでしっかりと心身を整えていきましょう＼(^o^)／
 
 
 
明日１５日(土)のレッスンはご予約が
 
いっぱいになりましたので締め切りさせて頂きました。
 
 
 
ご迷惑をおかけいたします。
 
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
 
日曜日はまだ若干空きがあります。
 
皆さまのご予約をお待ちしております。