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今日この頃です。
季節の変わり目に差し掛かり
少し不調が出てきている方も・・・。
そんな時に助けてくれるのは
ズバリ☆ヨガです。
身体の巡りを良くし呼吸を整え
心をリラックスさせると
不調は必ず治ります♡
さて、呼吸は全ての疾患を改善するとも
言われているほど大切です。
そんな呼吸にしっかりと意識を向ける
時間をたっぷりとってみませんか？
10月の瞑想レッスンのご案内です⬇
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レッスン名: 10/19㈰20時☆心と身体を整える瞑想☆
料金: 2500 ポイント
時間（分）: 0
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=717539
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レッスン名: 10/19㈰20時☆心と身体を整える瞑想☆
料金: 2500 ポイント
時間（分）: 0
体験レッスンを行う場合の時間（分）:
レッスンのURL: https://cafetalk.com/lessons/detail/?id=717539
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皆さまのご予約お待ちしております＼(^o^)／