English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
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☆呼吸の波に連動しながら、ヨガの動きとポーズをベースに動いていくシェイプアップ効果の高いレッスンです。ヨガの様々なポーズ交えながら楽しんでリフレッシュしていましょう。腰痛予防、肩こり改善、運動不足の解消にもおすすめです! セフルケアで免疫を高めていきましょう!!
Your Custom Path to a Healthier, Happier You!
週に1回ペースで1か月4回受講頂けます! 4回セットで買うことで、よりお得に受講いただけます!
1週間に1回ペースで1か月に4回ご受講頂けます。 グループレッスンがよりお得です!
– Relaxation and Simple Language Practice
– Gentle Stretch and Real Conversation
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を
Stretch, Strengthen & Flow with Confidence
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