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***2025

我很常向リナ先生提出課本內容外的問題，但老師總是能找出適用的教材，或是盡可能聽懂我的不懂的地方並很仔細地回答我。尤其，以前自學時是透過活用形（未然連用終止連体仮定命令）記得日文動詞變化的，可以感受到老師在說明文法時，會特地用活用形來說明。真的總是很不好意思，但又充滿感謝。

Rina_c

***asaka

いろいろと事情があって、最近散発的にしかレッスンを受けられていないのですが、いつも温かく受け入れていただいてありがたく思っています。その時々で、自分が疑問に思っていることを質問したり、日常の出来事について会話をしたりなど、その時の希望に応じて柔軟にカスタマイズしてもらえる点も、とてもありがたいです。

Romain

***e0811

本当にちょっとだけ質問したいことを短時間で的確に教えていただけました。ありがとうございました！

Naoko.S

***urasaki

講師の人柄は、機知に富み、ユーモアがあります。レッスン内容は即効性と実用性が高く、受講者の経験値として有効です。また、25分ｘ7回のレッスンパックは受講スケジュールを組みやすく、ポモドーロ・テクニックで言われるように集中力が最大化しやすく効果を実感しやすい仕組み。私自身のように多忙を言い訳にして断続的になりがちな受講者も継続しやすい。

MAYUKOSUGI

***ono

いつもありがとうございます。先生からこれまでいっぱい単語を教わっているのですが、単語もすぐに忘れてしまって、全然上達しなくて申し訳ありません。これまで出てきた単語はレッスンごとに全部ファイルにしているので（重複もたくさんあると思います）、重複のないように整理したファイルを作ろうかなと思っています。これからもよろしくお願いいたします。

LIA

***kuwa

話を引き出すのが上手な先生です。いつも楽しく勉強できる環境を作ってくれます。

MoKK

***ika

生徒のレベルを的確にキャッチして、ちょうどいいレッスンをしていただいています。いつもありがとうございます。

Julien R.-K.

***lib

しっかり話を聞いてくださり、頭の中を整理できます。

Ayako S

***

オリジナルのマガジンが充実していて、ワークシートを使っての会話もとても楽しいです。

HEEWOO

***oR3F

＼(^o^)／

Eri_S

***CU

The most lesson I received with her and my favorite. Relaxed chats you can join.

StephanieRiann

***hia.ozaki.t

いつも対局のレッスン後、丁寧にFBして頂いています。囲碁に対してとても熱意がある方だと感じています。

Aoi.K

Results: 654 Lessons

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Pack of 8 【８回セット】ヨガ×フィットネス（30分ハーフクラス）

しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪

Pack of 8

Yoga

30min X 8

11,500P

(1,438 Points per lesson)

Pack of 8 【８回セット】極上の癒しリラックスヨガ (60分フルクラス)

頑張った自分へご褒美を。

Pack of 8

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60min X 8

20,000P

(2,500 Points per lesson)

Pack of 4 週１回パック！朝ヨガ

深い呼吸と優しいヨガで最高の１日の始まりを

Pack of 4

Yoga

30min X 4

3,800P

(950 Points per lesson)

Pack of 2 姿勢改善ヨガ - 美しい軸をつくる -

呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。

Pack of 2

Yoga

30min X 2

2,800P

(1,400 Points per lesson)

Pack of 4 姿勢改善ヨガ - 美しい軸をつくる -

呼吸と軸を整えて、自然な美姿勢へ。

Pack of 4

Yoga

30min X 4

5,400P

(1,350 Points per lesson)

季節に合わせて整えるやさしいヨガ（体験30分）

漢方の五行論×呼吸で季節を整える優しいヨガ

Yoga

Tiene clase de prueba

30 Mins 500P

40min

1,000P

Tiene clase de prueba

30 Mins 500P

産後から一生使う体のための骨盤底筋ヨガ

産後の“ちょっとした不安”に、今からできるケアを

Yoga

30min

1,500P

一人じゃ続かない人へ｜一緒に動くダンベルトレーニング

ペットボトル2本から始められる本格ダイエット

Weight Loss

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1,600P

『５分あれば簡単に出来ちゃう！耳のトラブルリセットケア』

ココをほぐせ！　めまいと耳の違和感から始まる症状を対処しよう

Massage

30min

3,000P

Pack of 4 〈45分×４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想（45分）

１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える45分

Pack of 4

Yoga

45min X 4

8,500P

(2,125 Points per lesson)

Full Body Refresh Hatha Yoga

Slow, mindful movement with plenty of stretching

Yoga

30min

1,500P

やさしい椅子ヨガ（30分）

椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます（医療行為は行いません）。

Yoga

Tiene clase de prueba

30 Mins 500P

40min

1,000P

Tiene clase de prueba

30 Mins 500P

ピラティス（45分）※ピラティス経験3回以上の方におすすめ！

ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう！

Pilates

45min

4,500P

10分でリセット！目元ストレッチ

集中力回復・目の疲れ・頭の重さを軽くするセルフマッサージとストレッチ

Stretching

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Quick Yoga Fix

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Yoga

30min

1,500P

こころと身体をゆるめる瞑想ストレッチ

忙しい日にも自分の心のままに生きるための、優しく整える時間

Meditation

Tiene clase de prueba

15 Mins 1,500P

15min

2,500P

Tiene clase de prueba

15 Mins 1,500P

20分ストレッチヨガ

短い時間で体全体のストレッチを行います。

Yoga

20min

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はじめてのヨガ

まずは心と身体の状態を知ることから

Yoga

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Physio Counselling

Need specific help for your body?

Stretching

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パパママと親子ヨガ(0歳〜5歳

お子様の月齢の成長に合わせて、パパママと「一緒に」時間を共有して愛情形成、色んな発見をしませんか？お手洗いや授乳や水分補給など自由にしていただけます。その日の状態に合わせてレッスンするのでご安心ください。

Yoga

20min

1,000P

KANA　KINOSHITA

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