Excited for the 2026 World Cup? Get ready by speaking Spanish! We will analyze the venues, stadiums, the mascot, and the favorite teams. Experience the preview of the world's biggest event!
An easygoing talk about the basics of Nutrition and workout exercises. (Talked in English or European Portuguese)
骨盤を整え、全身のバランスを美しく。
このポーズが上手くできない…ハンドスタンドやヘッドスタンドなど少し難しいポーズのコツや練習法を一緒に行っていきます。
こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
初心者さん向けの優しい肩こり解消&腰痛緩和・予防ヨガ
ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です! Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
Award Comments 2025 Awesome Lesson Awards (Autumn/Winter) →
Emiko.H
LISA HAYASHI
Yuni.J
kawa
Kana Miyata
misa.A
Caylee
Jinny Kim
YUKI.
yukarin
Sana.A
Kara Bird