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Maximum P
運動が苦手でも大丈夫!楽しく身体を動かしましょう!
English & Japanese Yoga community! YOGA: A bridge to the world!
初心者さん向けの優しい肩こり解消ヨガ
☆自然からのエネルギー☆
ココをほぐせ! 目の疲れと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
25分でしっかり脂肪燃焼
丹田に焦点をあてた瞑想です。
リハビリに最適なヨガです。
오늘 하루도 수고했어요! 나에게 선물하는 릴렉스한 요가시간
이는 하루를 정리하며 참회하는 매일의 건강한 습관 입니다. 20분 동안 우리는 말 없이, 간단한 한국어를 통해 염불로 마음을 가라앉혀봅니다. Daily / Routine / Calm / Repentance
アメリカでプロとして活躍する講師による、ヨガ、体ほぐしのレッスンです。
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Takenaka Noriko
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