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最佳课程奖票选评价 2025年春夏最佳课程奖 →

準備してくださるテーマがとてもよく考えられているので、楽しく続けています。表現の訂正もその都度してくれるので、ただ楽しいだけではなく、勉強になる授業です。
先生の声を聞くと安心でき、先生のレッスンは、私にとって駆け込み寺的存在です。本当に感謝してます。
効果がすごい!そのあとの身体の快適さは一番いいし物腰柔らか優しい先生でした
話題がいろいろひろがって、毎回楽しくレッスンしています。 先生の物知りには、びっくりします。 いつも楽しい会話ができます。
週に一回だけですが、毎週レッスンをお願いしています。先生のレッスンは30分間優しい声でしっかり指導してくれますので、娘もだいぶ集中力が付いたようです。今後ともご指導よろしくお願いします。
とても丁寧に添削してくださいます。
音楽に興味があったので、レッスンの内容がとても面白かったです!
Celia always designs engaging learning materials for students to describe and provide opportunities to ponder important issues. Aside from that, her feedback is practical for students to review afterwards.
今回初めて先生のレッスンを受けましたが、リスニングや会話練習、読む練習と色々できて満足度の高いレッスンでした。先生も話しやすい方で、質問がしやすかったです。またレッスンを受けたいです。よろしくお願いします。
自宅で本格的なレッスンをすることができました。充実した1日を始めることができます。久しぶりに動いても無理のないようにプランを柔軟に組み立ててくださいます。
音楽に関連して学びたいことを事前にお伝えした ところ、それに合わせて授業を組み立ててくださいました。 この曲にはこういう表現が合うというのを具体的に 示してくださり、音楽を楽しみながらレッスンを 受けることができて、とても印象的な授業でした。
She is very warm-hearted and energetic with kids! Thank you so much!
搜索结果: 665 课程
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30 minutes of guided meditation with extra time for questions and a discussion of our experience. Great for people of all levels of experience.

冥想
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可以试听
15分钟   500点
55分钟
1,600
可以试听
15分钟   500点

Give yourself permission to rest

瑜伽
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可以试听
20分钟   1,000点
60分钟
2,800
可以试听
20分钟   1,000点

Stretch muscles for flexibility & Release all your stress and tension.

4 堂课程包
瑜伽
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30分钟  X 4
5,900
(每堂 1,475 点)

肩こり解消、自律神経を整える、姿勢改善

瑜伽
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30分钟
2,000

〜1日15分!ホッと♪体をいたわる時間を一緒に作りましょう♪〜

瑜伽
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15分钟
1,000

身体の不調な所教えてください 23年間体型変わっていません

瑜伽
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30分钟
1,000

ANYBODY who wants to move their body/ find their breath/ get sweaty/ meditate/… practice yoga is WELCOME!!

瑜伽
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30分钟
1,500

さよなら老廃物!余計なものをヨガで流しましょう

瑜伽
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30分钟
1,000

Beginners are welcome! Let's enjoy simple and basic Yoga♪

4 堂课程包
瑜伽
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30分钟  X 4
5,900
(每堂 1,475 点)

冬は寒さで無意識に体に力が入りがちです。ヨーガで硬くなった筋肉をゆるめて血行を促し体の中から温めましましょう!

瑜伽
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30分钟
1,500

動きのあるヨガでじんわりポカポカ、流行りのビンヤサヨガに挑戦してみませんか?

瑜伽
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可以试听
20分钟   500点
50分钟
1,600
可以试听
20分钟   500点

Power yoga is a very active asana(physical) yoga practice. Move your stuck energy around and deepen your breath.

瑜伽
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45分钟
2,000

撫でて呼吸するだけで、あっという間に、ウエストダウンできるケア。ポッコリお腹の改善にも!

减重
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30分钟
2,000

寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、朝起きた時に体がガチガチで重い... そんな方におススメです。

瑜伽
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可以试听
20分钟   0点
20分钟
1,000
可以试听
20分钟   0点

呼吸が浅くなりがちな方、なんとなく気分が上がらない時、集中したい場面がある方におすすめです。 できるだけ途切れずに、流れるようにポーズをつないでいくのが特徴で、しなやかに身体を動かしながら、心にもエネルギーを巡らせていきます。

瑜伽
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45分钟
2,000

ストレッチを習慣にしませんか?リラックス効果のあるものを中心にのんびりペースでやっていきます。ストレッチは痛いもの、という先入観が飛んでいく、気持ちの良いストレッチを体験しませんか?家にあるバスタオルやクッションなどを使って、気持ち良く体の隅々まで伸ばしていきます。普段運動をされない方でも、何歳でもどなたでも参加できます。これまでに体の硬い人向けのストレッチやヨガの本など出版してきました。あなたにあったストレッチを一緒にやりましょう!呼吸も楽になりますよ。 ※このレッスンは2回セットです。

2 堂课程包
伸展
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30分钟  X 2
3,900
(每堂 1,950 点)

約40分ピラティスワークで流します。 お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ! 初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

普拉提
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40分钟
2,000

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なストレッチのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます。

4 堂课程包
伸展
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30分钟  X 4
8,000
(每堂 2,000 点)

プチヨガ25分レッスンx5回分

5 堂课程包
瑜伽
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25分钟  X 5
8,500
(每堂 1,700 点)

This yoga class is a combination of relaxing movements and slightly strenuous poses that will leave you feeling refreshed. 30 minutes is a short time, so you can do it quickly and easily during your busy morning or while you're at work.

瑜伽
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可以试听
30分钟   700点
30分钟
1,000
可以试听
30分钟   700点
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