柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
腸マッサージと簡単なヨガで便秘を改善!するする痩せ体質に 美しさは腸から整える!初心者でも安心です
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
やさしく動いて、しっかり整える。毎日の不調にヨガ習慣を
Why not have a daily stretch for relaxation? Class guided by physiotherapist (me)
たっぷりヨガ50分レッスンx5回分
Learn the English words for body parts, directions, and pressure levels to use in massage training. Practice asking questions and add simple travel phrases for daily life abroad.
枝豆好きfaceチェアヨガインストラクター
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