上次授课:超过 1 个月前

手放すYO.YOGA

30 分钟
1,000
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さよなら老廃物!余計なものをヨガで流しましょう

课程介绍

カラダに蓄積された老廃物を、
ゆるゆる気持ちの良いYOGAと、リンパマッサージ(ドレナージュ)で優しくリリースして
めぐりのよい快適なココロとカラダで、翌朝を迎えましょう!
すべりをよくするために、マッサージオイルやクリームなどの使用をおススメします。

お休み前、眠る前におススメのレッスンです。
カラダを整えると、ココロも落ち着いて、よく眠れるようになります。

【こんな方におススメのレッスンです】
 ・下半身(ふくらはぎ等)のむくみを解消したい方
 ・お顔まわりをスッキリさせたい方
 ・YOGAでカラダの巡りをよくして、細部まで整えたい方

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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可授课时间段  

周二 20:00   22:00
周六 08:30   22:30
周日 08:30   21:30
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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