English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
身体からマインドにアプローチする
Подробности урока
呼吸を大切に、ひとつひとつのポーズを丁寧に練習します。
ヨガが初めての方にもわかりやすく、また経験者の方はより深くポーズを探求できるようガイドします！
身体にアプローチすることで、身体はもとよりマインドに響きがあるような、そんな時間を共有できたら良いですね◎
ポーズに慣れてきたら、呼吸とともに少しずつポーズをつなげたり、柔軟にクラスの内容を調整しながら練習していきましょう♪
＊＊＊クラスの流れ＊＊＊
・呼吸法
・ウォームアップ
・太陽礼拝
・メインポーズ
・クールダウン
・シャヴァーサナ（お休みのポーズ）
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Порядок отмены урока Cafetalk
Перед подтверждением запроса
- Вы можете отменить в любое время.
После подтверждения запроса
- Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
- За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
-
No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
(первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)
Все уроки данного преподавателя
All Lessons
-
Advanced Discussion & Essay
Deepen your Japanese! Reading, vocabulary, and discussion for advanced learners.Japanese
50min 3,800PЕсть пробный урок -
Free Talk / Daily Conversation（Any Level）
Speak Japanese naturally! Fun conversation for any level.Japanese
25min 1,500P -
Learn Japanese with Yoga ☆ Relax & Speak
Relax, breathe, and speak Japanese. Yoga meets language learningJapanese
25min 2,000PЕсть пробный урок -
-
-
-
-
-
***kotto