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人前でも声が通る、自分らしく話せるようになるためのセルフケア
课程介绍
このレッスンでは、
呼吸・姿勢・表情・声の出し方を整えながら、
人前で安心して話すための セルフケアを
体験していただけます。
✔ 人前で緊張してしまう
✔ 声が小さく通らない
✔ 頭が真っ白になってしまう
そんなあなたでも大丈夫。
カウンセリング時間も含め、
あなた自身の声や身体とじっくり向き合う
穏やかな時間をお届けします。
呼吸と身体の使い方を通して、
自分の声で安心して話せる感覚を
育てていきましょう。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题，则请在课前谘询您的医师。
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