English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
心身の緊張を体の芯から解いて、リラクゼーションを深めます
Kursinhalt
心身の緊張を体の芯から解いて、リラクゼーションを深めます
陰ヨガは、筋肉の緊張を緩め、ひとつのポーズを数分間キープしながら、じっくりと身体の奥深くをほぐしていきます。
こちらのレッスンでは、呼吸と筋肉を弛緩させ、メンタル・フィジカル両面でのストレス・緊張を取り除くようガイドします。お休み前に行うと、より深いリラックスの中で眠りにつけるでしょう。睡眠の質を高め、翌朝また元気に起きられるよう、整えていきましょう。
＊夜間の場合は寝る準備をして、パジャマでの参加でもOKです
＊ブランケット・バスタオル・枕・クッション等、可能な範囲でご用意ください
陰ヨガは、筋肉の緊張を緩め、ひとつのポーズを数分間キープしながら、じっくりと身体の奥深くをほぐしていきます。
こちらのレッスンでは、呼吸と筋肉を弛緩させ、メンタル・フィジカル両面でのストレス・緊張を取り除くようガイドします。お休み前に行うと、より深いリラックスの中で眠りにつけるでしょう。睡眠の質を高め、翌朝また元気に起きられるよう、整えていきましょう。
＊夜間の場合は寝る準備をして、パジャマでの参加でもOKです
＊ブランケット・バスタオル・枕・クッション等、可能な範囲でご用意ください
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Cafetalk Rücktrittsregelung
Vor der Bestätigung einer Kursbuchung
- Stornierung jederzeit möglich
Nach der Bestätigung einer Kursbuchung
- Mehr als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornierung jederzeit möglich
- Weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn→ Stornogebühren können anfallen.
-
No-Show→ Stornogebühren können anfallen.
(Der Betrag kann je nach TutorIn variieren. Bitte nimm Kontakt mit Deiner Tutorin/ Deinem Tutor auf.)
Alle Kurse von dieser/m TutorIn
All Lessons
-
Advanced Discussion & Essay
Deepen your Japanese! Reading, vocabulary, and discussion for advanced learners.Japanese
50 Min. 3,800PHat Schnupperkurs -
Free Talk / Daily Conversation（Any Level）
Speak Japanese naturally! Fun conversation for any level.Japanese
25 Min. 1,500P -
Learn Japanese with Yoga ☆ Relax & Speak
Relax, breathe, and speak Japanese. Yoga meets language learningJapanese
25 Min. 2,000PHat Schnupperkurs -
-
-
-
-
-
***i1