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傾聴/３０分＊心を緩める時間
Description
１日の終わりに、
「誰かに話したいけど、うまく言葉にできない」
「こんなこと話していいのかな」
「モヤモヤしてることがある」
そんな気持ちを抱えてることはありませんか？
このセッションでは、
否定せず、評価せず、丁寧に耳を傾けます＊
・モヤモヤしている気持ち
・人間関係のお悩み
・誰にも言えない本音
・イラとした、モヤっとした出来事
・ずっと心に溜めていたこと
・将来への不安
整理できていなくても大丈夫です。
話しながら少しずつ、気持ちが落ち着いたり
ご自身の気持ちに気づいていけたり
心が休まる時間にしていただけたらと思います。
「話すこと」そのものが、心を整える一歩です。
＊みなさんの大切な心の奥に触れる時間だからこそ、
丁寧に温かく心地よいセッションを心がけています。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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