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静かに話し、わたしに還る時間
课程介绍
日々の中でたまっていく
不安・疲れ・孤独感・迷いを、
言葉と静かな対話でやさしく整えるカウンセリングです。
無理に答えを出したり、
頑張る必要はありません。
今の気持ちをそのまま話すことで、
心の緊張がふっと緩み、
「本来の自分の感覚」に戻っていく時間を大切にしています。
レッスンは 音声のみ（カメラOFF）。
顔を見せず、安心できる環境でご参加いただけます。
短い時間でも、
「少し楽になった」
「気持ちが整理された」
と感じていただけることを目指しています。
🌸 こんな方におすすめ
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誰かに話を聞いてほしい
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不安やモヤモヤを抱えている
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人間関係に疲れている
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孤独感がある
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方向性に迷っている
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癒やしや瞑想に興味があり、話すところから始めたい
🕯 レッスンの流れ（15分）
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今の気持ちをそのままお話しください
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呼吸を整えながら対話
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必要に応じて、気づきを言葉で整理
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心を落ち着かせるひと言で終了
※ 内容は、その日の状態に合わせて柔軟に進めます。
📌 カメラ・形式について
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音声のみ（カメラOFF）
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生徒さまのカメラも OFF で構いません
-
安心してお話しください
⚠ ご購入にあたってのお願い
安心して話していただき、
癒やしのエネルギーを共有する時間を大切にしています。
誹謗中傷・攻撃的な言動が見られる場合は、
途中でもレッスンを終了させていただくことがあります。
あらかじめご了承ください。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题，则请在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
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