최근 강의: 15일 전

♡バレエクラス60♡

60분

2,900 P

포인트 예상금액

트라이얼

30분

500P

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

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레슨 상세 내용

昔からバレエに興味があるんだけど、なかなか体験レッスンに行く勇気がない…照れ臭くてバレエ教室まで足を運べない…そんな方から、昔バレエをやっていたけど久々にやってみたい！こんな方まで！！！個人個人のレベルに合わせてレッスンしていきます☺︎！
バレエは姿勢改善にも役立ちますし、もちろん身体の引き締めも期待できます！健康的な身体を目指しましょう！！
レオタードやタイツ、シューズが無くても大丈夫です！Tシャツ、動きやすいズボン、靴下でOK！
ご参加お待ちしております♡

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

레슨 시작 6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

이 강사의 다른 레슨

♡Ballet lesson 45♡

For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

발레

50분 2,400P

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강의 내용
♡バリエーションクラス♡

コンクールや発表会でバリエーションを披露する方、丁寧にしっかり指導させていただきます。そうでない方も大歓迎！

발레

30분 2,200P

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강의 내용
♡バレエクラス4回パック♡

パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です！継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡

발레

70분 X 4 11,500P
4회 패키지 1회당 2,875P

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강의 내용
♡カスタマイズバレエ《バーレッスン》♡

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

발레

40분 2,200P

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강의 내용
♡Customizable Ballet Classes《Barre & Center》♡

For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪

발레

75분 3,100P

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강의 내용
ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう！！

스트레칭

25분 1,400P

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강의 내용
25分全身ストレッチ☆

1日25分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう！☺

스트레칭

25분 1,400P

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강의 내용
25分トレーニング☆

忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺！

워크아웃

25분 1,400P

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강의 내용
Pack of 3: 25-minute Training & Stretching☆

This is a package of three 20-minute lessons that can be used for either my training or stretching lessons.☺ My usual lessons are 20 minutes long, but you’ll get a 25 minute long lesson here!

워크아웃

30분 X 3 4,200P
3회 패키지 1회당 1,400P

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강의 내용
バランスボールトレーニング♪

※ルーマニアにいる間はこのレッスンは行っておりません※

워크아웃

25분 1,600P
트라이얼 레슨 20분 400P

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강의 내용
リラックスストレッチ♪

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

스트레칭

30분 1,500P

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강의 내용
エクササイズバンドで楽しくトレーニング＆ストレッチ

正しい使い方教えます☺！！

워크아웃

30분 1,500P
트라이얼 레슨 15분 300P

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강의 내용
減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

워크아웃

60분 2,400P
트라이얼 레슨 20분 700P

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강의 내용

수강생 레슨 피드백

***f55

즐거움 레벨에 맞추어 레슨 진행 열의가 느껴짐

いつもお世話になってます。Skypeが終了してlattepを選びましたが何の問題も無く快適にレッスンを受けられました。事前にアプリをダウンロードする手間も無く先生の姿もフルスクリーンで見られてとても良かったです!レッスンはストレッチ、筋トレ、バー、センターと充実してます。特にバーは真横から見て注意してくれます。60分の中で希望のvaを教えてもらっていて少しづつ進むのが楽しいです。

5달 전
***sama33

레슨완료 후 친절한 피드백 내용이 충실함 말하기 쉬움

バレエの基礎を1から見直して頂きました。弱いポイントがどこかをしっかり分析頂き、課題解決に向けた練習方法を教えて頂きました。また、良い点も見つけて頂き、自信が持て、久しぶりにバレエをやっていて楽しい！と心が温まりました。熱心なご指導に感謝しております。またよろしくお願いいたします！

5달 전
***f55

친절함 레벨에 맞추어 레슨 진행 열의가 느껴짐

いつもお世話になってます。毎回丁寧に教えて下さりますが何かを忘れてしまいます。失敗しても「大丈夫ですよ」と明るく励ましてくれるので楽しんでレッスン受けさせてもらってます。

6달 전
***f55

레벨에 맞추어 레슨 진행 친절함 열의가 느껴짐

いつも60分のレッスンが楽しいので60分があっという間です。50代の大人でできない事だらけですが先生はいつも温かいアドバイスをして励まして下さるので体は疲れるけど爽快感いっぱいで終わります。ありがとうございます。

6달 전
***f55

즐거움 레벨에 맞추어 레슨 진행 친절함

いつも丁寧で楽しいレッスンありがとうございます!憧れのバリエーションを一から教えてもらってます。できない事だらけなのですが踊っているだけで楽しいです。chisako先生は毎回根気強く教えて下さるので少しずつ覚えれそうです!いつも新しい発見があります。

6달 전

***f55

2024년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

Chisako先生のバレエプラン60をずっと受講しています。大人でバレエを始めて顔の付け方、手足の動かし方が分かっていなかったのでバーレッスンで丁寧に教えてくださるので凄く為になります。最近はバリエーションのフロリナを教わっています。先生の見せてくれる美しい見本の様にはいきませんが60分のレッスンがあっという間で楽しいです。

1년 전
***f55

2023년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

大人からバレエを始めました。リアルレッスンだと大人数なのでスルーされがちなバーレッスンの時の顔の付け方、手の出し方を詳しく教えてくれます。お手本がとても綺麗で画面越しにうっとりしてます。何回も順番を間違えてしまうのですが根気よく教えて貰って有難いです。苦手な動きを練習するためのアドバイスも教えてくれるので復習できます。海外にお住まいなので日本と生活時間帯が違うですがいつもレッスンやってくださってありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

1년 전
***e8863

2023년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

Chisako先生のレッスンは本当に特別な時間になっています。一つ一つの動きの後に必ず（！）指導が入ります。バーレッスンの右側の後にアドバイスがあり、左側ではその改善すべき部分を意識して動けるような流れです。その為、自分の体を意識する感覚がものすごく上がっていきます。自宅にいながらこういうレッスンを受けることが出来るのは本当にありがたいです。とても素敵な先生でこちらも緊張しないで楽しくレッスンを受けれます。今後もどうぞよろしくお願いします！

2년 전
***e8863

2022년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

何十年降りのバレエレッスンの再開で当初はまったく体が動きませんでしたが、Chisako先生のレッスンを1年半受けてきて、どんどん感覚が蘇ってきています。バレエがもっと好きになってしまう本当に楽しいレッスンです。

2년 전
***e8863

2022년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

毎回のレッスンが１００％満足です。とても話しやすい先生で、当日のコンディションに合わせて内容を組んで下さるので安心してレッスンを受ける事が出来ます。スタジオレッスンでは普通はグループレッスンですが、オンラインのプライベートレッスンでは一つ一つの動きに指導が入るのでかなり贅沢な内容だと思います。本当に素晴らしい先生だと思います。

3년 전
***e8863

2021년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

いつも本当に丁寧にレッスンを見て下さいます。毎回、充実した内容でとても満足しています。これからも先生のレッスンを受けるのが楽しみです！

3년 전
***a_d

2021년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

初心者にもとても親切丁寧に指導をしてくださって、楽しく続けることが出来ます☆

3년 전