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話すことで見えてくる、自分の内側と本当の気持ち
課程介紹
どのようなお話でも構いません。
今思っていること、感じていることをお話しください。
「少し話してみたい」
そう感じたご自身を信じてください。
お話の中から、躓きや生きづらさの原因を一緒に見ていきます。
🟡レッスンについて
絡まってしまった思考や感情を、
丁寧に紐解きながら、解決の糸口を見つけていきます。
単に共感して終わるのではなく、
これからどうすれば望む状態へ向かえるのかを大切にしています。
そのためにまず、
自分がどこで躓いているのか、
どのような側面を持っているのかを知ることから始めます。
簡単なことではありませんが、
真摯に向き合うことで、少しずつ変化は起きていきます。
このセッションでは、
その最初の一歩として「お話すること」を中心に進めていきます。
言葉にすることで、
内側にあるものを少しずつ解放していきます。
🟡メッセージ
知らず知らずのうちに身につけてきたものを、少しずつ手放していく。
そんな時間でもあります。
🟡ご注意
このセッションは、「ただ話を聞いてほしい」という方には向いていません。
一時的に楽になることではなく、
自分自身と向き合い、変化していくことを目的としています。
🟡レッスンはカメラをONにして行います。
ご自身が偽りなく向き合うための大切な要素と考えています。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題，則請在課前諮詢您的醫師。
講師的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 6 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
- 課程時間前 12～6 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
- 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。
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