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ずっと「いい人」を頑張ってきたあなたへ。 ヒプノセラピーで本音とつながり、 “私はこのままでいい”と思える土台を整えます。
Подробности урока
50代からの自己肯定感｜人に合わせてきた私を卒業するヒプノセラピー
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こんなお悩みありませんか？
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50代になり、
これまで当たり前のように続けてきた
「家族や会社、人に合わせる生き方」に、
ふと疲れを感じることはありませんか？
・人の顔色を気にして、本音が言えない
・断れずに、あとで自己嫌悪になってしまう
・頑張っているのに、なんか報われない
・「私なんて…」と、つい自分を責めてしまう
・決断するたびに、他人の意見に左右されてしまう
この状態が続くと、
年齢を重ねるごとに
「私ってダメだな…」という思考が
無意識のうちに深く根づいてしまいます。
→ この講座は
初回限定【ヒプノセラピー】リラクゼーション体験ができます。
まずは【ヒプノセラピー】とは一体どんなものなのか、
どんな感じなのかを体験してください。
50代からだからこそ大切にしたい
心の仕組みの基礎をやさしく学びながら、
ヒプノセラピーで深くリラックスしていきます。
これまでの人生で身につけてきた
思考や思い込みを否定するのではなく、
「よく頑張ってきた私」をそのまま認めること。
そして、
「私は私でいい」という感覚を
頭で理解するのではなく、
体感として思い出していく時間です。
初めての方に、
安心してご参加いただける内容です。
50代からは、
無理に変わるための年代ではなく、
自分に戻っていくための年代。
人目を気にせず、
自分らしく生きていきたいと感じ始めたあなたに、
ぴったりの講座です。
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講座で学ぶ内容（60分）
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★ヒプノセラピーとは？やさしい解説
★心と潜在意識の仕組み
★ヒプノ誘導体験（リラックス＆自己受容ワーク）
★感想、質問タイム
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参加すると、こんな変化が起こり始めます
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✨ 実際にいただいているお声より
・自分の心がふっと軽くなる
・「自分でもいいんだ」と思えるようになる
・気持ちが前向きになる
・自分を責める癖が減る
・心が穏やかになる
・行動力が自然と湧いてくる
・続けるともっと変われると感じる
ただ深く緩むことで、
自然体のまま人と関われる感覚を思い出す――
そんな最初の一歩を感じていただける体験講座です。
ぜひ気軽に参加してみてください。
「変わりたいけれど、無理に前向きになるのはしんどい」
そんなあなたにも、安心して受けていただける講座です。
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この講座で大切にしていること
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この講座は、
無理にポジティブになったり、
「こうあるべき自分」を目指すものではありません。
ヒプノセラピーを通じて、
これまで一生懸命に人に合わせ、
頑張ってきた自分を否定するのではなく、
そのまま認め、受け取ることを大切にしています。
「変わろう」としなくても、
心がゆるむと、自然と
“私は私でいい”という感覚が戻ってきます。
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安心してご参加いただくために、ヒプノセラピーとは？
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・ヒプノセラピーは、意識を失ったり、操られるものではありません
・会話ができる状態で進める、安全なワークです
・無理に過去を思い出したり、話したくないことを話す必要はありません
・初めての方でも、ご自身のペースで受けていただけます
リラックスした状態で、
今のあなたに必要な感覚を
ゆっくりと受け取っていきましょう。
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講師よりメッセージ
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これまで、
「いい人」でいるために我慢してきたこと、
人に合わせるために後回しにしてきた気持ちは、
決して間違いではありません。
この講座は、
そんなあなたの人生を否定する場ではなく、
これからの生き方を、やさしく選び直す時間です。
人目を気にせず、
少しずつ“自分の感覚”を信じられるようになる。
その最初の一歩として、
この時間を使っていただけたら嬉しいです。
潜在意識にやさしくアプローチしながら、
あなたが“自分軸”を取り戻し、
「私は私で大丈夫」と感じられるようサポートします。
深いリラクゼーションとともに、
心のモヤモヤが解け、軽やかに前へ進めるようになる
そんな“自分を受け入れる心の変化”を、
ぜひ体験してみてください。
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なぜヒプノセラピーが良いの？
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ヒプノセラピー（催眠療法）は、
ただのリラクゼーションや
「意識を失う催眠術」とは異なります。
「意識を失う催眠術」とは異なります。
私たちの心の約9割は無意識（潜在意識）でできており、
そこには過去の記憶や感情、思い込み、
そして“自分はどうあるべきか”という無意識のルールが刻まれています。
「人に合わせすぎてしまう」
「つい我慢してしまう」
「自信が持てない」
――そんなパターンも、実はこの潜在意識の中にある
“心のクセ”が関係しているのです。
この講座では、
ヒプノセラピーの技法をベースにした深い瞑想を通して、
ヒプノセラピーの技法をベースにした深い瞑想を通して、
あなたの無意識にやさしくアクセスしていきます。
頭で「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、
心の奥にある“本当の気持ち”に気づくことで、
少しずつ自分を信じる力と【自分軸】が育っていきます。
その結果、周りに左右されにくくなり、
「私は私でいい」と自然に思えるようになる――
そんな“内側からの安定と自信”を取り戻すサポートをしています。
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受講者様からの感想
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（50代女性）
自信のなかった私が
LINE交換したりして、交遊関係を広げることができました！
あれから不思議と今の自分を受け入れているのか気持ちがかなり楽で、
他のお誘いも受けました！
楽観的な考えに変わりました～！
でも、まだまだどこかネガティブな潜在意識があるので
ぜひ次のセッションも受けたいです！
（50代女性）
セッション後、自分を責めるクセがスッと軽くなり、
「これでいいんだ」と思えるように。
小さな一歩を踏み出すだけで、
こんなにも心が変わるんだと驚いています！
こんなにも心が変わるんだと驚いています！
人目を気にして動けなかった私が、
少しずつ自分軸で生きられています。
少しずつ自分軸で生きられています。
参加して本当に良かったです♡
（50代女性）
少しでも自分の自信の無さを解消したくて受けてみました。
が、実際に受けてみると、悩んでいたことがどうでも良くなるような
晴々とした気持ちに変わりました。
また継続的に受けることで
更なる変化が得られるのは確信的に感じました。
更なる変化が得られるのは確信的に感じました。
この晴々した自分がまた自信のない自分に
戻ってしまう前にまた受けたいなと思いました。
戻ってしまう前にまた受けたいなと思いました。
（50代女性）
自分自身と向き合うのもどうしたら良いか分からないし、
自分らしくない気がするなどのモヤモヤも、
先生のヒプノセラピーを続けていくと変化していけそうだと思いました！
優しく誘導される心地良さもまた、
ピリピリした心を深く落ち着ける事が出来ます。
徐々に自分自身と向き合い自分軸を得たい方にオススメです！
ピリピリした心を深く落ち着ける事が出来ます。
徐々に自分自身と向き合い自分軸を得たい方にオススメです！
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最後に…
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「私なんて…」
「どうせ私には無理だし…」
そんな風に思い込み、
いつも自分にダメ出しをしていた過去がありました。
いつも自分にダメ出しをしていた過去がありました。
頑張りたいのに動けない。
休んでいるのに心が休まらない。
そんな自分をどうしても変えられず、
苦しくなることもありました。
そんなとき、ヒプノセラピーに出会ったのです。
そこから少しずつ「私は私でいいんだ」
「私は素晴らしい存在なんだ」と思えるようになり、
やりたいことに自分で“OK”を出せるようになったのです。
以前は人の目を気にしてばかりで、
自分の気持ちを後回しにしてきた私が、
今では【自分軸】で生きられるようになり、
自然と笑顔も増えていきました。
オーストラリアの教育補助資格を持ち、
約600人の子供達とその保護者達に寄り添ってきました。
現在では、教員補助員として15年間培った
「寄り添う力」と「気づく力」を
ヒプノセラピーで一人でも多くの方が
「自分らしく光だす」お手伝いをしています。
NGH米国催眠士協会 + 全日本ヒプノセラピスト協会公式認定 ヒプノセラピスト
お会いできるのを楽しみにしています。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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- Менее 24 часа(ов) до начала урока→ Комиссия составит 100% от стоимости.
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