English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
伸展久坐後的僵硬與不適，緩和生活上的壓力與緊繃
Descrizioni
{零基礎、初學者，或希望在家建立舒緩與平靜的氛圍空間}
我修習瑜珈超過10年，可以指導你各種瑜珈放鬆與鍛鍊的體式，也能引導你修復身心的練習。
過程中，你會慢慢找到內在的修復力，感受身心的平衡。
瑜珈練習就像是一趟旅程，是認識自己的一種方式，讓你更有意識覺察身體的訊息，並學會用呼吸來放鬆和清晰思緒，邀請你來探索這門古老的智慧結晶 !
我擁有 RYT200 小時瑜珈師資證照，參加過 10 日內觀，至今累積了無數的教學經驗。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
-
No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
-
法文入門課Beginner's French Course
適合零基礎或已經會字母發音的學習者 Suitable for learners with no prior knowledge or those who already know how to pronounce the alphabet.French
25min 1,100PLezioni di prova -
-
-
-
-
***gjhihling