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運動が苦手でも、道具がなくても始められま
課程介紹
このレッスンは
「ボクシングに興味はあるけれど、何から始めればいいか分からない方」
「近くにジムがない、通えない方」
のためのオンラインボクシングレッスンです。
私はボクシング歴47年、指導歴34年。
ボクシングジムの会長として、初心者からプロ、世界レベルまで指導してきました。
しかし、このレッスンで大切にしているのは
「強い人を作ること」ではなく、「ボクシングを好きになってもらうこと」です。
構え方、基本のパンチ、体の使い方を運動経験が少ない方にも分かる言葉で、ゆっくり丁寧にお伝えします。
✔ 練習相手がいなくてもOK
✔ グローブ、ミットやサンドバッグがなくてもOK
✔ ご自宅で一人で続けられる練習方法を指導
サンドバッグをお持ちの方は、より実戦的で楽しいレッスンも可能です。
強くなりたい方、体を引き締めたい方、健康のために動きたい方。
ボクシングジムがない地域の方にもボクシングをお伝えしたいという想いで行っているレッスンです。
少しでも興味があれば、ぜひ一度体験してみてください。
※不安な点やご希望があれば、受講前にお気軽にメッセージください。
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
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