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Aoi バレエエクササイズ
Dance & Ballet Ballet
Latest request: 1 Month ago

バレエエクササイズ

25Min.
1,600 P
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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！
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Kursinhalt

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です！

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Mo 07:00 –   08:30
Mo 16:00 –   23:00
Di 07:00 –   08:30
Di 16:00 –   17:00
Di 22:00 –   23:00
Mi 07:00 –   08:30
Mi 22:00 –   23:00
Do 07:00 –   08:30
Do 16:00 –   23:00
Fr 07:00 –   08:30
Fr 16:00 –   23:00
Sa 09:30 –   20:00
So 09:30 –   20:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
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