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ダイエットアドバイス専用ブログを立ち上げています

RIKU

2026年2月11日

カフェトークをご利用の皆様に、もっと私のレッスンにご興味をお持ちいただきたいと思い、日頃、私が書いている、ダイエットアドバイス専用ブログをご紹介いたします。

ブログ名は、

『パーソナルダイエット・ラボ』

と言います。

ダイエット指導、運動指導歴33年、元ボクサーの経験を活かした「失敗しないダイエット」を発信しています。

現役ジムオーナー＆業界アドバイザーとして、あなたの「変わりたい」に優しく伴走します。

10分宅トレから食事のコツまで、プロの知恵を身近にお届けしていますので、ご興味のある方は、是非一度ブログを覗いてみてください。

パーソナルダイエット・ラボのブログはこちら



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本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

レッスン

それ、間違ってます｜正しく痩せるためのダイエット相談＆アドバイス

25 分
1,600ポイント

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