毎日勉強できない？！勉強する気持ちを続けるには

みなさん、お久しぶりです。
12月のJLPTも終わり、新しい年が始まりましたね。

そろそろ次のレベルに向けて、次の試験を意識して勉強を始める人も多いと思います。
でも、ここがいちばん難しい。始めることより、続けること。

一人でコツコツ進める人もいれば、学校やクラスのペースに乗って進める人もいます。状況は人それぞれですが、共通して出てくる悩みがあります。

勉強しようと思う気持ちを、どうやって保つか。
今日は、モチベーションに頼らずに勉強を続けるための考え方とコツをまとめます。

モチベーションは、毎日同じように高いままではいられません。やる気がある日もあれば、ない日もあります。だから、やる気に合わせて勉強をする方法だと、続きにくくなります。

大切なのは、気分が下がっている日でもできる形にしておくことです。

ポイントは、短くてもいいから毎日やること。
毎日やると、勉強が生活の一部になります。

だから、前の日に決めておきましょう。
例：
月：文法10分＋問題5問
火：語彙10分＋例文3つ
水：読解1つ
木：聴解1つ
金：復習
このくらいシンプルで十分です。

例：
・朝ごはんのあとに10分
・電車の中で単語を5分
・お風呂の前に文法を1ページ
こうすると、やる気がなくても動きやすくなります。

「今日はできた」
この小さい成功が、次の日につながります。

勉強は、完璧にやることではなく、やめないことが大切です。

最後に
勉強を続けるコツは、気持ちを強くすることではありません。
気持ちが弱い日でもできる仕組みを作ることです。

みなさんは、勉強を続けるために、何か工夫していますか。
よかったらコメントで教えてください。

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